警惕女性經期也會引發心肌梗死
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女性經期因爲情緒波動、焦慮和惱怒等都是心肌梗死的誘因。因此女性心肌梗死患者在日常的時候更要預防心肌梗死。下面小編就爲你介紹幾個適合在女性經期預防心肌梗死的方法,僅供參考。
經期會引發心肌梗死嗎
一項最新的研究實驗表明,研究人員對28名曾患心肌梗死或心絞痛的更年期前婦女進行的研究,在月經來潮五天內發生急性冠狀動脈梗塞的婦女明顯多於其他時間。其中20名婦女是在月經來潮的三天內發生,只有8名婦女是在月經來潮7天后才發作。
研究人員相信,月經週期體內雌激素水平的波動可能會增加心肌梗死的發病危險。在研究的28名婦女中,43%有高膽固醇血癥,42%有高血壓,36%是吸菸者,24%有吸菸史,7%有糖尿病史。心肌梗死女性患者要知道在月經期做好預防心肌梗死工作,防治心肌梗死的發生,年輕女性也要警惕心臟疾病。
如何預防心肌梗死
女性心肌梗死患者在日常中,特別是在經期要儘量保持愉悅的心情,預防心肌梗死發作。並且要在飲食上注意,因爲心肌梗死飲食方面的營養治療可以挽救瀕死的心肌,縮小心肌缺血面積,防治併發症,減少心肌梗死複發率。
1、急性期臥牀休息,在發作後3日,由他人協助下給予流食,可選米湯、菜泥、藕粉、去油肉湯等。每日進食總量1000-1500毫升,可分5-6次給予,以避免一次食入量過大而使膈肌升高,加重心臟負擔。此階段禁用牛奶、豆漿、濃茶、咖啡、濃肉湯等有刺激性或脹氣食物。
2、進入穩定期後,可選用半流食,例如麪條、面片、碎菜、肉末、餛飩、粥等,應保持清淡且易消化的食物。隨病情好轉,再過渡到軟飯。
3、可適量增加含鎂豐富的食物,這是由於鎂可能有助於保護缺血心肌。成年人每日鎂需要量爲300-400毫克,來源於有色蔬菜、小米、麪粉、海產品等。
4、注意保持水和電解質平衡。
5、進入恢復期後,飲食原則及可用與忌用食物應與冠心病時的要求相同,特別應注意防止復發。
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