怎麼預防支氣管炎 六款偏方保護你的肺
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支氣管炎是常見的疾病,尤其是慢性支氣管炎,多見於老年人。支氣管炎對患者的危害極大,因此,大家要做好預防措施,同時保護好自己的肺。那麼,該如何預防支氣管炎呢?有什麼偏方能保護肺呢?一起來了解一下吧。
怎麼預防支氣管炎
1、積極控制感染:在急性期,遵照醫囑,選擇有效的抗菌苭物治療。在急性感染控制後,及時停用抗菌苭物,以免長期應用引起副作用。
2、保持良好的家庭環境衛生:室內空氣流通新鮮,有一定溼度,控制和消除各種有害氣體和煙塵,戒除吸菸的習慣,注意保暖。
3、加強體育鍛煉:增強體質,提高耐寒能力和機體抵抗力。冬天堅持用冷水洗臉、洗手,睡前按摩腳心、手心,都有一定幫助。
六款偏方保護你的肺
1、杏仁芝麻羹:
炒杏仁、炒芝麻各等量搗爛,每次6克, —日2次,開水衝調服用,可以止咳潤肺通便,對老年人較爲適用。
2、燕窩粥:
燕窩10克,粳米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,去污物,放開水碗中再發,人粳米,加3碗水,旺火燒開,改文火慢熬約1小時左右,人冰糖熔化後即可服食。可治肺虛久咳患者。
3、蘿蔔杏仁煮牛肺:
蘿蔔500克,苦杏仁15克,牛肺(或豬肺)250克,薑汁、料酒各適量。蘿蔔切塊,苦杏仁去皮、尖。牛肺用開水燙過,再以薑汁、料酒旺火炒透。沙鍋內加水適量,放入牛肺、蘿蔔、苦杏仁,煮熟即成。吃牛肺,飲湯。每週2-3次。功效補肺、清肺、降氣、除痰。適用於肺虛體弱,慢性支氣管炎等症。尤宜冬、春季節選用。
4、杏仁核桃:
姜9克—12克,南杏仁15克,核桃肉30克,冰糖適量。先將上3味搗爛,再加人冰糖,放人鍋內燉熟。每日1次,連服15—20日。功效散寒化瘀,補腎納氣。適用於慢性支氣管炎屬寒證型。
5、潤肺銀耳湯:
水發銀耳400克,荸薺100克,甜杏仁10克,桂圓肉30克,姜、蔥、精鹽、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各適量。先將荸薺削皮,洗淨,切碎放人砂鍋中,加水煮2小時取汁,備用;甜杏仁去皮,入開水鍋煮10分鐘,再用清水漂去苦味,放碗中加清水100毫升;桂圓肉洗淨,與甜杏仁一起人籠蒸50分鐘取出,備用。將銀耳人沸水煮片刻撈出。炒鍋置中火上,加植物油,放蔥、姜、精鹽和水,把銀耳放人煮3分鐘撈出,放在蒸鍋內,加荸薺汁、精鹽、玫瑰露酒、白糖入籠蒸50分鐘,然後再放人甜杏仁、桂圓肉蒸15分鐘,加味精即成。佐餐食。功效滋陰潤肺,養血潤腸。適用於老年支氣管炎,咳嗽,痰中帶血,大便祕結等症。
6、蜜棗甘草湯:
蜜棗8枚,生甘草6克。將蜜棗、生甘草加清水2碗,煎至1碗,去渣即成。飲服,每日2次。功效補中益氣,潤肺止咳。適用於慢性支氣管炎咳嗽,咽於喉痛,肺結核咳嗽等症。
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