乙肝大三陽吃什麼食物養肝呢
本文已影響7.65K人
本文已影響7.65K人
乙肝大三陽體內病毒數量較多,肝損傷較重,平時注意養肝護肝不但可以幫助恢復肝功能,還可以提高機體清除乙肝病毒的能力。但有些食物乙肝大三陽患者吃了不但不能養肝,還會導致病情加重。那麼乙肝大三陽吃什麼食物養肝呢?
乙肝大三陽吃什麼食物養肝呢?小編介紹一些較好的養肝護肝食物:
1、穀類:如糯米、黑米、高梁、黍米等 ;其次爲栗子;還有肉魚類,如鯽魚等也對肝有保健作用 。
2、大豆及豆製品:含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。
3、含鉀豐富的食物:海帶、米糠及麥麩、杏仁果、橙子、葡萄乾、香蕉、李子、瓜子。
4、富含高蛋白的食物:可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、牛肉、豬肚、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食。
5、海鮮類:例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等,能增強免疫功能,修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調要得當否則會食物中毒,蒸煮應在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食,可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。
6、西瓜:有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用,富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化爲可溶性蛋白質。
7、新鮮的蔬菜、水果:及金針菜、大棗、芝麻、山楂、紅棗、桂圓、核桃等。
8、綠茶:乙肝大三陽喝綠茶對肝臟有好處,有抗凝、防止血小板黏附聚集,減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量,清晨可泡一杯不宜太濃,每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時暫停以免茶水沖淡胃酸,防礙食物吸收。
溫馨提醒:以上這些食物都要養肝護肝的功效,專家指出,需要注意的是,乙肝大三陽患者不能吃辛辣、刺激性食物,在食物烹調上宜清淡,快速也不要過量食用,均衡飲食對乙肝大三陽也十分重要。除此之外,乙肝大三陽還要注意定期檢查,發現肝臟病變及時治療。
乙肝小三陽可以吃核桃嗎?乙肝大三陽可以吃核桃嗎?
爲什麼會得乙肝?乙肝的症狀有哪些
乙肝大三陽階段不同 存活時間不同
秋季適合養肝 9種養肝食物可以多吃
酒精肝吃什麼食物好
養肝護肝不能吃的食物有哪些
養肝護肝吃什麼,養肝護肝的方法和飲食(少抽菸多吃苦瓜)
養肝護肝的食物有哪些?春季護肝吃大蒜喝綠茶
乙肝病人要忌口?4種食物小心吃
春季吃什麼養肝 九種食物帶回家
養肝科普:乙肝患者夏季如何養?
乙肝小三陽患者能上夜班嗎
男人需養肝 4種傷肝食物吃不得
這三類男人容易肝不好 養肝多吃這些食物
乙肝小三陽患者牢記7點 肝病不復發
5大食物淨化肝臟效果超強 生吃它還能防癌
肝硬化禁忌什麼食物呢
乙肝患者可以吃雞蛋嗎 乙肝的飲食禁忌有哪些
春天養肝吃什麼 六種食物可以多吃
乙肝小三陽患者肝功能正常需要治療嗎?
乙肝小三陽能治癒嗎 飲食要注意哪些
乙肝攜帶者飲食大全 攜帶者應多吃真菌類食物
酒精肝吃什麼食物好 推薦5大食物
肝火旺吃什麼好 降肝火的食物
乙肝小三陽要不要檢查治療
乙肝患者千萬別在吃這些食物了
如何養肝護肝 多吃這三款食譜
什麼東西最養肝 多吃這些食物對肝臟很有好處
乙肝大三陽吃什麼食物好
乙肝小三陽纖維化如何治療
健康養生:乙肝大三陽是什麼 飲食療養禁忌有三
雞肝和什麼食物相剋呢
如何預防乙肝小三陽復發