從腳指頭看你的身體是否健康
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從腳指頭看你的身體是否健康
腳部沒有汗毛
外周血管疾病是動脈粥樣硬化的一種類型,脂肪沿動脈管壁沉積,導致管腔狹窄和阻塞性病變,損傷下肢和足部動脈。如果發現自己腳部沒有汗毛,可能預示着患有外周血管疾病,不及時治療,可能導致心臟病或中風,甚至截肢。
腳趾甲暗沉
腳終日躲在昏暗的鞋內,沒有得到重視。如果發現腳趾甲暗沉,經常感覺疲勞、虛弱、呼吸短促等,可能是貧血的徵兆,應及時就醫。
腳趾甲變黃
腳趾甲脫色、變黃,通常是由真菌感染引起的,腳部不乾淨、游泳都可能是誘因。另外,腳趾甲變黃也可能是潛在疾病的徵兆,如淋巴水腫、肺部疾病、銀屑病、風溼性關節炎等。
腳麻
如果你經常無緣無故感覺腳麻,就要看醫生了,可能是由神經損傷、神經病變、糖尿病引起的。
腳皮乾裂
皮膚乾裂不是件好事,不管發生在身體哪個部位。如果腳後跟、腳面皮膚乾裂、呈片狀,這可能是甲狀腺疾病發出的信號。如不重視,可能影響人體新陳代謝、血壓和神經系統功能等。
四季離不開襪子
你是否經常感覺腳冷,夏季也要穿着厚厚的襪子?這可能是腳在告訴你,甲狀腺無法正常工作了,也可能是血液循環不良的信號。
從手指頭也可以看健康
指甲半月痕
手指甲根部白色月牙部分,爲半月痕,又稱甲半月。一般而言,半月痕的數量,雙手要有8-10個爲好,甲半月佔整個指甲的1/5是最佳狀態。指甲半月太大或數量過多的人容易發生高血壓、甲亢、中風;而甲半月太小或數量過少則說明血壓太低,完全看不到半月甲的人,大多有貧血或者神經衰弱的症狀。
從指甲顏色看氣血
健康人的指甲一般是粉紅,有一定光澤且均勻。中醫也有“血虛”之說,不少人把較白的指甲看做貧血徵兆,但要對症分析。如指甲發紫是動脈硬化、血脂高,或心臟滯阻的前兆;指甲發青,則爲重寒症,血瘀;指甲發黃可能肝膽有問題,或血糖代謝不暢;還有一種指甲發藍,顯示肺部受阻。
從指甲形狀看病變
如果指甲表面不夠光滑,出現一條條豎紋,表示最近操勞過度,睡眠不足。如豎紋一直存在,則可能是體內器官有慢性病變的趨勢,需注意勞逸結合。如果紋路不是豎紋,而是一條橫紋,表示氣血不足,可能體內器官發生病變,需到醫院就診做檢查。一般橫紋只在指甲最下端,但會隨着指甲生長,逐漸向上移動。
不少人手指甲還會出現白斑點,通常是缺鈣、缺硅或寄生蟲病的表現;如白點數量較多,可能是神經衰弱徵兆;如果指甲斑點偏黃,要注意是否患上消化系統疾病。如果指甲有倒刺久不癒合,可能缺乏維生素或微量元素。
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