流產能引起卵巢早衰嗎 保養多吃8種食物
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流產能引起卵巢早衰嗎
人流手術即便是安全性再高的手術方式都是會傷害女性健康的,會對卵巢功能及子宮內膜產生嚴重的損傷,尤其是短時間內多次流產,直接導致內分泌紊亂,卵巢功能代謝及發育異常,患者長時間身體處於激素水平下降的條件下,是有可能會引發卵巢早衰的。當卵巢無法生成健康卵泡,導致女性不排卵,從而引發女性不孕症!
流產的危害除了上面提到的幾點以外,反覆人流手術後還會出現一些併發症,如子宮穿孔、子宮內膜炎、流產不全、大出血、引發婦科病等,如果子宮發生感染,還有切除子宮的可能性。
流產後女性該怎麼辦
1、一定要休息好
人工流產後一定要注意休息,頭三天最好臥牀休息。因爲胎盤被剝離後,子宮壁上所留下的創面可有少量出血。隨着子宮收縮及創面修復,一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量,持續時間過長,甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現,則應考慮有感染或子宮內有殘留物的存在,及時就診治療。避免長時間站立、久蹲或做重活,以防子宮脫垂。
2、私處每天要清洗
每天用溫開水清洗私處,小產後惡露未乾淨前不要坐浴。惡露會在大約產後4-6周乾淨。
3、避免着涼、吹風
居室內經常通風,室內溫度要適宜,不可忽高忽低。避免身體直接吹到風。
4、不要吃太涼的食物
小產後女性氣血消耗較大,一定要養血補氣,可以多吃一些湯類易消化的食物。避免吃冷食及性涼的食物。
5、不能碰冷水
女性要避免碰冷水以免寒邪入侵。漱口也要使用溫水。用溫開水清洗乳頭,切忌使用肥皂等清潔用品,避免出現乳頭皸裂的現象。
卵巢早衰吃什麼好
1、黃豆和豆製品中含有異黃素,它具有平衡雌激素和雙向調節的作用,在食物中很難找得第二種,因此保養卵巢可以多吃一些。
2、維生素D與激素有一定的關聯,如果每天食用1杯牛奶和500克魚,長期堅持,能起到調理雌激素平衡的作用。
3、富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等,其中牡蠣的含鋅量尤爲可觀。
4、來自牛奶、紅肉、乳酪含有大量的飽和脂肪,如攝取過多會刺激雌激素過度分泌。
5、而堅果、種子、魚、橄欖油中的不飽和脂肪對平衡激素水平有一定功效。
6、海帶、紫菜等海藻類食物也有一定的作用。
7、每天攝取40克以上的食物纖維,並減少20%脂肪攝入,可以保持激素水平平衡。食物纖維在植物類食物,如新鮮蔬菜和水果中的含量比較高。
8、因雌性激素含量太大,雞、豬等肉類,尤其是肥肉、雞皮、雞脖子少吃,黃鱔少吃,草莓少吃,明顯不成比例的,特別大的水果、大的蔬菜少吃。
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