艾滋感染者是怎樣和家人、朋友相處的?
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世界上數百萬的人們知道身邊的人得了艾滋病。他們很可能擔驚受怕,害怕疾病傳染給他們的愛人或親戚,不知道怎樣去支持那些病人,有時也爲自己的這種作法感到內疚。有時候,病人的家屬和朋友比他們更難去接受那個事實,他們也不知道該如何面對這些。這時候,多與身邊的朋友、家人和支持團體交流,瞭解更多的HIV知識,保持良好的心態,抽時間去放鬆並多參加活動也許會有幫助。
“當時,他告訴我,他很害怕,不知道該怎麼辦。我看到了人懦弱的一面,兩天內,他不斷向我談論他到底該怎麼做。起初我得知他的診斷結果時,我也感到很震驚,但事實上我盡我所能地去幫助他克服心理障礙。當我快要爲些放棄的時候,三天後,他告訴我他已經可以面對這些,因爲我一直讓他保持積極的心態。”崔威,來自澳大利亞。
“我們父母所經歷的是極度的憤怒,迷茫和悲痛”,朱迪。
當他們的親人、同事或朋友因艾滋病死去的時候,人們也會感到悲痛。在對加拿大的一個200名HIV患者的調查中發現,80%的人有過身邊因艾滋病死去的經歷。其中,三分之一的人失去了同事或配偶,15%的人失去了家人,91%的人失去了朋友。並且那種悲痛的感情縈繞在他們內心,久久不能忘懷。#p#副標題#e#
“6月6日,當得知我HIV陽性的時候,對我母親來說是個災難性的日子。一週過去了,雖然那種強烈的感情已經平息,但眼淚還是不自禁的流下來。今天我去書店,竟然發現沒有一本是介紹HIV以及如何對面這些的書籍,我快崩潰了。”
“我十分害怕面對他,我多麼想用圍巾包裹他並且和他一起回家。但我需要等待,等待病毒等級結果,T細胞結果,一切事情的結果,這種等待正在讓我死去……”
“作爲父母,我們所經歷的是極度的憤怒、迷茫和悲痛。我發現在芝加哥這片土地上只有兩家爲父母設立的支持團體,對此,我感到十分傷心和不解。”
“這是個令人絕望的感覺,我以爲許多父母可以度過它。我認爲確實有必要設立一個爲父母提供幫助的團體,幫助他們更好地面對患HIV的孩子,所以,我開始着手了。我嘗試着去呼吸陽光……”朱迪。
人們面對挫折時的心態,影響着當他們身邊的人因艾滋病死去的時候,他們的悲傷程度。在加拿大的一項研究中發現,那些採用逃避行爲的人——對待壓力,他們不是直接面對,而是濫用毒品、逃避和離家出走的方式——反而會加劇他們的痛苦。因此,應該引導他們去採用更合適的手段,比如尋求幫助,建立社交和做些有意義的事情,這對那些身邊有因艾滋病死去的人們也同樣很有幫助。同樣的,其他的研究也發現,對因艾滋病失去親人朋友的人提供幫助的團體(AIDS-bereavement coping group),可以明顯改善他們的悲痛,抑鬱和絕望,這也是個不錯的形式。
儘管對於那些身邊有得HIV親人的人來說,對待親人的死去,不可避免地會有精神上的痛苦和壓力,同樣有方法可以緩解他們的悲傷。這並不是說是爲了讓他們去忽略這些悲傷的情感——每個人都有權利是爲此感到傷心——但這只是爲了讓他們不要因爲這種過度的悲傷而無法生活。如果他們得到這種幫助,就可以去正確地去面對這些死亡,而不必整天生活在悲痛之中。減少他們因爲失去親人或朋友所帶來的悲傷,並不意味着讓他們失去愛的希望。
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