怕冷的胖子該怎麼辦
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陽虛就是陽氣虧虛,《黃帝內經》說:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。”意思是說,陽氣就像天空中的太陽,給大自然以光明和溫暖,如果失去了它,萬物便不復存在,人體若沒有了陽氣,體內失去了新陳代謝的活力,一片黑暗,生命就要停止。
人體是一部大機器,陽氣就是使機器運行起來的動力,如果陽氣不足,生理活動減弱和衰退,身體禦寒能力下降,自然就會畏寒怕冷。因此,判斷一個胖子是不是陽虛,主要看他是不是怕冷。陽虛型的胖子經常手足冰涼,精神不振,別人穿一件衣服,他卻要穿好幾件。夏天別人都在空調房裏涼快,他卻一遇到空調就發抖。風一吹,不是背痛,就是膝痛。
其次,看一個胖子是不是陽虛,還要看大小便。陽虛的胖子大便溏薄,小便清長。
如果我們把胃比喻成一口鍋,吃下去的食物就是鍋中的米,而陽氣就是煮飯的火,如果火不旺,鍋裏的食物就煮不熟,我們吃進胃中的食物不能很好地“腐熟”(消化),就無法變成氣血滋養軀體,那些煮不熟的“飯”便會直接從腸道排出,所以陽虛的胖子經常完谷不化、大便溏稀,如果再稍微吃了一些涼冷的食物,立馬就會拉肚子。與此同時,陽氣還具有蒸騰氣化的作用,水進入人體後,其分配和代謝都要靠陽氣的推動,陽氣不足,鼓動無力,小便就會清長。
另外,陽虛型胖子有的還會出現陽痿。
有一次,一位患者來到診室。患者姓張,是一位42歲的中年男子,白白胖胖,還有些禿頂。張先生是一個水果批發商。從談話中,可以看出他事業春風得意,不過,由於競爭激烈,每天只睡四五個小時是常事,但是他一直感覺自己身體很好。但不知何時開始,他發現自己有些陽痿,夫妻生活質量越來越差。其間也嘗試了許多“民間壯陽祕方”,基本沒有效果。於是在別人的介紹下,找到了我。
我看了看他,已是五月天了,別人都穿上了短袖,可他還穿着秋衣。我問他是不是怕冷。他說:“胡教授,不瞞你說,我是怕冷不怕熱,冬天穿得再多,我都覺得冷,夏天也不敢開空調,晚上睡覺都得蓋棉被。”我又問他大便是不是溏稀,小便是不是清長。他吃驚地望着我說:“胡教授,你是怎麼知道的呢?”
我對他說:“你的身體可沒有看起來那麼好呀。你其實是陽氣虛弱。我來給你分析一下,陽氣就是一團生命之火。萬物生長靠太陽,人的溫暖靠陽氣。陽氣包括腎陽、脾陽和心陽等。腎陽不足,生命之火弱小,所以你會體涼、畏寒、怕冷;脾陽不足,脾胃無力消化食物,所以你會大便溏薄;同時,腎陽不足,腎水就不能蒸騰上升,化爲腎氣,腎氣不足,所以你會小便清長,而且還會出現陽痿。”
我對他說,三分靠醫生,七分還要靠自己。我給他開了張仲景著名的方子——金匱腎氣丸。金匱腎氣丸,又叫八味腎氣丸,由八味藥組成,分別是熟地、山藥、山茱萸、牡丹皮、澤瀉、茯苓、肉桂、附子。如果去掉後面兩味藥,就成了六味地黃丸,因爲它比六味地黃丸多了肉桂和附子,所以,人們又叫它桂附地黃丸。其功能爲溫補腎陽、化氣行水。大家一定知道加溼器是如何加溼的吧!水放在一個容器裏,一般情況是出不來的,如果通上電加熱,水蒸氣就會像霧一樣蒸騰而上。附子和肉桂這兩味藥,就相當於給加溼器接通了電流,它能將寒冷的腎水加熱氣化。附子性味辛甘,大熱,肉桂性味辛甘,溫,它們一進入人體之後,就能產生熱能,將寒冷的腎水加熱,變成腎氣,這樣,人的全身就開始逐漸溫暖起來。
除此之外,我還讓他要經常按摩後背督脈上的長強、命門和百會三個穴位。督脈總督一身陽氣,經常按摩這幾個穴位能使陽氣生髮。過了兩個星期,我就接到了張先生的電話,他高興地和我說:“胡大夫,你的方子太管用了,我最近精神好多了,而且還瘦了好幾斤啊,那個毛病也有了很大的改善。太感謝您了。我會繼續按照您教我的辦法調理身體的。”
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