哪些方法可以除皺美白呢?
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自己動手製作美白祛斑湯
原料:銀耳10克,蓮子6克,紅棗10枚,冰糖適量,水澱粉適量。
做法:
1.銀耳水發後,除去根部泥沙及雜質,放入碗中。紅棗洗淨去核,放入碗中備用。
2.鍋上火,加入適量清水,放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。
3.待銀耳、蓮子、紅棗熟後,加入冰糖調味,盛入碗中即可。
營養評價:銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。大棗維生素C含量爲水果之冠,每百克鮮棗的維生素C含量爲柑橘的8~17倍、香蕉的50~100倍、蘋果的50倍,有“活維生素丸”之稱,具有益氣補血、健脾和胃等功效。銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑,美味可口,有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品。
中藥面膜系列—潤膚美白麪膜
瓜蔞粉膏:瓜蔞仁10克,杏仁粉10克,蜂蜜適量。將藥材磨成粉,取5克加蜂蜜及少許水調勻即可。適宜乾性皮膚,建議每週2次。卸妝後臉洗淨,均勻塗在臉上和頸部,靜置15分鐘。用溫水洗淨,再做一般日常保養。
珍珠去皺面膜:珍珠粉3克,蜂蜜5毫升。蜂蜜加入珍珠粉調勻即可。適宜乾性皮膚,建議每週3次。用於眼周皺紋處時,可再滴入芝麻油1克。卸妝後臉洗淨,均勻塗在臉上和頸部,靜置20分鐘。用溫水洗淨,再做一般日常保養。
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