女性有哪些保養的祕方
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
自信的女人最漂亮、健康的女人最美麗,在享受了溫情的性愛後,女性需要如何呵護自己的身體,一起來了解一下吧。
1、喝杯溫水
沒想到吧,愛愛過程中不僅你的情緒high到極點,你的消化系統也跟着興奮起來,胃腸道的血管都處於誇張狀態。這個時候,最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水,緩解胃腸道緊張,修復胃腸黏膜。
2、拉伸子宮
愛愛之後,你的子宮也處於興奮狀態,這是拉伸子宮的最佳時機,能暖宮行氣,不僅保養子宮,還能提升性能力。方法很簡單,只需要分開雙膝,自然地跪在牀上,然後盡力挺直腰部並向前彎腰,使面部和胸部都儘量接近牀面,感受子宮隨着身體一起拉伸的感覺。
3、冷熱水交替淋浴
愛愛之後,最好不要立即泡浴。 不過,你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘,能帶給你意想不到的好處。 不僅可以刺激細胞新生,還能提升性能力。
4、安撫皮膚
淋浴之後可以藉着塗抹潤膚乳的機會,撫摸按壓皮膚。 要知道,皮膚上分佈着神奇的“愉悅神經”,輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來,更有助於體內荷爾蒙分泌平衡,能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外側,“愉悅神經”分佈最多,不妨塗上潤膚乳,好好安撫一下。
5、享受陽光浴
如果愛愛的時間在白天,那麼比起倒頭睡覺,更建議你穿上舒適的衣服,到室外享受一下陽光浴。來自大自然的天然能量,不僅能激活你全身的免疫細胞,還能讓你體內的交感神經與副交感神經更加協調,讓你心情和身體一樣好!
女性冬季養肝的方法有哪些
男人性功能保養方法有哪些
卵巢保養吃什麼:保養卵巢的方法有哪些
女性痛經有哪些保健方法
30歲女人有哪些保養方法
楊麗萍有哪些保養祕訣
女性乳房有什麼保養祕訣
女性陰道有哪些保健方法
女性有哪些器官保暖方法
女性經期養生保健祕方
女性保健養生有哪些常識呢
惡性腫瘤有哪些營養保健方法
女性肛裂有哪些保健方法
關之琳有哪些保養祕訣
女性不孕有哪些保健方法
女性春季保健養生有哪些誤區
男戒的保養方法有哪些
女性宮頸有哪些保健方法
男性保養的重要性有哪些
女性陰部有哪些保健方法
女性保養祕訣有哪些 女性平常需要怎麼保養
女性私處的五大殺手 有哪些私處保養方法
愛美女性有哪些美白祕方
對於慢性咽炎有哪些保養方法
女性氣虛有哪些保健方法
保溫杯有哪些保養方法
女性健康有哪些保健方法
女性怎樣保養私處 陰道保養方法大揭祕
女性痔瘡有哪些保健方法
女性養生保健:保養乳房的食物有哪些
冬季女性有哪些保暖方法
保養乳房不能做哪些事情 女性保養乳房方法
乾性皮膚冬季保養的方法有哪些