老年人怎麼佩戴老花鏡
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老花眼我們都略知一二,是老年人常見的眼科疾病,專家提醒,只要做好眼部的護理是可以有效的避免推遲老花眼的到來的,佩戴花鏡是校正老花眼最常用的方法,但是老年人在佩戴花鏡是一定要避免以下誤區。
1、一副老花鏡一戴到底:老花鏡不是一勞永逸的事情,眼鏡長期不更換,就會出現鏡架變形和鏡片老化,影響視覺效果,加速老花度數上升。老花眼們要每年定期複查視力、調校鏡架、適時更換鏡片。
2、不驗光,隨便購買低廉老花鏡:認爲老花是小問題,也不捨得花錢,隨便買一副老花鏡就戴,錯誤認爲不長期佩戴只要能看清字就行。老花鏡是一種特殊商品,不能隨便購買,配老花鏡要到專業機構,最好量身定製。
3、老花眼是正常生理現象,不存在保健問題:人到一定年齡後,除老花眼以外,也會有乾眼症、白內障、青光眼等很多眼病,均會影響視覺功能,所以要定期做眼睛檢查。平時閱讀、看電腦等時間不宜過長,多做戶外運動、合理飲食。
4、老花眼可以通過自身調節恢復,硬撐不配鏡:老花了硬撐不戴老花鏡,認爲老花眼可以通過自身調節變好,是一種極其錯誤的觀點。美麗島驗光師表示:老花不可能通過自身的生理的力量讓它逆轉,硬撐着不戴眼鏡,會妨礙到正常的工作、學習和生活。
5、多人共用一副老花鏡:不考慮人與人之間視力狀況的差異,與別人共用一副老花鏡,這樣就會造成眼睛的視力狀況越來越差,看東西越來越吃力。切記:老花鏡必須是一人一副,不可共用。
老花眼儘管是一種正常的人體衰老現象,但堅持科學用眼,可以延緩老花眼的提早到來。現實中,大家都將老花眼視爲年老的標誌,很多40歲出頭的人老花之後,因爲不服老而硬撐着不肯戴老花鏡矯正視力,這樣反而加重眼睛負擔。因爲老花眼如果不戴眼鏡,即使勉強看清近處目標,也會由於強行調節、睫狀肌過度收縮,產生種種眼睛疲勞現象,如頭痛、眼痛、視物模糊等,所以眼睛老花後要及時佩戴合適的老花鏡進行矯正。
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