萬萬沒想到 枸杞子居然能美容
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枸杞子有美容的功效
美白肌膚
除了藥用價值之外,枸杞子還是一種純天然的美容聖品,每天服用一杯枸杞子茶,能夠很好的爲皮膚提供所需要的養分,同時還提高皮膚吸收營養物質的能力,令肌膚更加的白皙有彈性。
美容養顏
經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用,同時還具有延年益壽的作用。現代研究發現,枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿蔔素、黃酮類以及硒元素等等,這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效,清除體內多餘的自由基,令機體更加的年輕。
有抗衰老
大量現代藥理作用的研究及臨牀觀察表明,枸杞及其提取物可明顯改善老年人的衰老症狀和生化指標,枸杞有抗遺傳損傷,維護正常細胞發育,提高脫氧核糖核酸損傷後的修復能力,促進衰老細胞向年輕化逆轉的作用,
專家經臨牀觀察發現,每日服用枸杞多糖膠囊四粒並且連服兩個月的老人,有百分之八十以上的人膽固醇和油三脂明顯下降,用藥後,易疲勞,食慾不振和視力模糊等症狀明顯改善,長期服用的老人,頭髮都不再脫落,面容也由憔悴變爲紅潤。
枸杞的食用方法
枸杞粥:枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。
枸杞炒蘑菇:家常炒菜加入枸杞後口感頗佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲爲佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
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