眼袋又大又黑怎麼辦 中醫按摩可以試試
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眼睛是心靈之窗,但是不少人卻發現自己的眼袋又黑又重,看起來沒有了精神,這是怎麼回事呢?下面我們就來了解下:
眼袋大是脾虛
脾胃主運化水谷,脾胃的好壞會對我們的肌肉功能和脂肪代謝帶來直接的影響,脾胃功能差,水溼難以運化,皮膚就會開始變得鬆弛沒有彈性,尤其是眼部皮膚,鬆弛之後就會慢慢下垂,形成眼袋。所以當眼袋較大時,可能就要謹慎是否脾虛了。提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。
眼袋黑是腎虛
中醫認爲,腎主水,腎虛會引起水代謝異常,腎氣不足,氣血就會運行不暢,進而出現黑眼圈,尤其是下眼瞼部分。因此,當眼袋長期間沒有消褪時而且有很黑的時候就要查看腎臟狀況,謹防腎虛。
如何去除眼袋?
消除眼袋的按摩手法
1、消除眼袋的按摩手法有輕輕拍打按壓加快血液循環
眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打內眼角處,那裏是上下晴明穴的位置,能夠帶動深層神經和加速眼部血液循環,拍打次數在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質營養輸送到臉部要經過穴道,佈滿了血管,血液流通不暢的話血管會擴張和發青,眼袋和黑眼圈就更加明顯,用無名指輕壓可以促進血液循環。
2、消除眼袋的按摩手法有輕拍提拉舒緩眼部神經
用中指和無名指指腹,以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴,並向上提拉,重複3遍。按摩太陽穴能舒緩腦部神經,從而消除眼部疲勞。
3、消除眼袋的按摩手法有眉骨平移按摩
我們都知道眉心附近是頭部衆多經脈交會之處,平移按摩可以舒緩上眼骨的神經。將中指和無名指分開,分別按住眉角與眉尾兩側,順着眉骨將無名指從內向外移向眉尾,再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉,重複3遍。
4、消除眼袋的其他按摩手法
按摩一:將雙手放於眼部周圍的穴位處進行點壓。對我們的陽白穴以及絲竹空穴進行由重到輕的點壓,連續做六次就可以了。
按摩二:用中指及無名指同時按壓眼窩上面的區域,從眼角一直到眼尾,按照這個方向重複3次。
按摩三:用無名指從眼尾開始向眼角方向輕輕地畫小圈,進行滑動按摩,這個步驟要重複5次。
按摩四:同樣是用無名指,從下眼瞼的眼角位置開始進行邊畫小圈邊逆時針方向按壓眼周皮膚,這個步驟也要重複5次。
按摩五:把按壓工作延伸到太陽穴位置,在太陽穴位置要稍稍加大力度,同時停留3秒,這個步驟要重複3次。
如何簡單有效去眼袋方法
1、睡前少喝水是去眼袋的基礎
因爲睡前喝太多水很容易會導致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容專家建議睡前三小時都儘量要少喝水,最合理的飲水安排應該是,早上三杯,中午三杯及晚飯前兩杯,千萬不要等快要睡覺前才急忙地喝下兩大杯水。
2、蜂蜜、橄欖油去眼袋
將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻;清潔臉部後,先用熱毛巾敷一下眼部肌膚,然後再用棉籤沾取混合液均勻塗於眼部肌膚,五分鐘後,再用清水沖洗乾淨即可。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋,同時還能滋潤眼部肌膚,緩解眼部乾燥現象。
3、眼霜+按摩去眼袋
想要呵護好自己的雙眼,那麼爲自己配置一款合適的眼霜其實是非常重要的,尤其是當你有眼袋出現的時候,就是眼霜該派上用場了,它可以起到急救的作用。當然,僅僅依靠眼霜還是不夠的,還要配上適度的按摩才能最有效消除眼袋哦。
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