四種減肥誤區讓你老的快
本文已影響1.14W人
本文已影響1.14W人
四種減肥誤區讓你老的快
灌腸減肥法
雖然可以將腸內蓄積的廢物清除,達到平坦小腹的目的,但是如果操作不當或者反覆進行,都有可能損害健康。如果爲了瘦身而頻繁灌腸,更會打破腸機能的正常節奏,引發消化器官的慢性疾病。因此需要詳細諮詢醫生後,慎重進行。
滲透壓減肥法
以鹽、黃醋和鹼性肥皂等塗遍全身進行按摩,將皮下堆積的水分通過滲透壓原理排出體外,會令身體皮膚出現暫時收緊的假相。作爲肥胖根源的脂肪並沒有得到分解,喪失的只是身體內的水分,因此是本末倒置。
桑拿減肥法
桑拿過後身體會排出大量的汗液,體重暫時減輕,其實和滲透壓減肥法的結果一樣,只是排出了身體的水分。而且桑拿時間越長,皮膚越容易受到排汗又收縮的傷害,導致更快鬆弛衰老。
奶粉減肥法
坊間流傳說奶粉含有充足的營養,尤其是嬰幼兒奶粉,脂肪含量低,既能補充身體所需,又能減少食物的攝入,因此能達到瘦身的目的。事實上,奶粉中的營養和熱量並不充分,絕對無法取代正餐,無法滿足成年人的營養所需。
99藥劑師溫馨提示正確的減肥方式也包括合理飲食,切記不要節食。
水果減肥的幾種認識誤區
運動減肥的五種常見誤區
水果減肥法的幾種認識誤區
常見的幾種減肥認識誤區
4大夏日減肥誤區 讓你怎麼都瘦不下
四種紅薯減肥法 讓你瘦瘦瘦
吃哪種水果減肥最快:你不知道的2大水果減肥的誤區
減肥瘦身常見的幾種誤區
日常你不知道的減肥誤區
四種果蔬幫助你快速減肥
鍼灸減肥的幾種常見誤區
減肥要注意:不要踏入中醫減肥四大誤區
減肥誤區 產後媽媽減肥的八大誤區
錯誤的減肥方法 減肥中的誤區
讓你壽命縮短的四大誤區
6種錯誤的減肥早餐 讓你瘦不下來
減肥誤區有哪些 怎樣才能快速減肥
減肥誤區 細數運動減肥的十大誤區
你不知道的十個減肥誤區
減肥失敗的原因 11個誤區讓你瘦不了
10個減肥誤區 讓你越減越肥胖!
四種食物 讓你減肥前功盡棄
吃飯太快竟會是減肥的誤區
雞蛋減肥的四種錯誤吃法!
鍼灸減肥幾種常見誤區
3種土豆減肥餐 讓你快速瘦
四個錯誤的減肥方法讓你加重便祕
減肥雷區 莫讓你越減越肥
午餐節食減肥的幾種誤區
女生減肥誤區 減肥中的七種錯誤讓你越減越肥
8種瘦身方法讓你快速減肥
讓你快速減肥的十三種方法
跑步減肥你跑對了嗎 跑步減肥的誤區注意