哺乳期能喝番瀉葉嗎
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哺乳期能喝番瀉葉嗎?
哺乳期能喝番瀉葉嗎?答案是否定的。哺乳期爲了寶寶的健康,媽媽最好不要通過喝番瀉葉來解決便祕這個問題。因爲哺乳期喝番瀉葉會通過乳汁傳給寶寶,這時寶寶的腸胃承受能力還很弱,容易導致寶寶腹瀉。
番瀉葉的藥性和功效
番瀉葉性味甘、苦、寒,有小毒,歸大腸經,可瀉熱,利腸府,通大便,治熱結便祕,積滯腹脹。番瀉葉對腸道刺激作用強烈,用於急性便祕比慢性便祕更合適。最適用於熱結便祕、胃腸積熱、食物積滯、胸腹脹滿,表現爲大便乾結、口乾口臭、面赤身熱、小便短赤、腹滿脹痛等,脾胃虛寒者忌用。番瀉葉雖然瀉下作用明顯,但不能作爲常用通便藥長期服用,尤其是大劑量服用會產生較大的副作用,主要表現爲有的人服藥後頻繁嘔吐,不能進食,食後即吐,或腹痛、腹瀉。
哺乳期便祕吃什麼好?
1、喝白開水:簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水即可順利通便。多喝白開水不但能保證人體的需要,還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。
2、多吃蘿蔔:蘿蔔分白皮、青皮、紅皮等不同品種,既可生吃,又可熟食,其維生素C含量爲梨的10倍含酶類與維生素C共同作用,及含有干擾素誘生劑,具有抗病毒、抗癌作用,蘿蔔性味辛、甘、涼,有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效,對氣管炎和咳嗽有療效,所含木製素和辛辣味物質有防癌作用,且富含維生素C。蘿蔔能通便、抗菌,防膽結石的形成,降膽固醇,可預防高血壓和冠心病。生吃蘿蔔還能通便。
3、吃白菜心:白菜是大衆菜。它性微寒,味甘,具有解毒除熱、通利腸胃的功能。凡心煩口渴,大便不暢,小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A,B,C,尤以維生素C較多。白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養,通便很有效。
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