牙周炎患者吃什麼對身體好
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牙周炎患者不要長期食用大顆粒、粗纖維的食物,因其可對己患病的牙周組織造成機械性壓迫刺激,使局部的血液循環發生障礙,造成牙周組織的營養不良、牙齦萎縮、牙槽骨吸收加重。然而,也不可長期進食過於精細的食物。少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精製糖,因爲糖類導致菌斑形成並阻止白細胞消滅細菌。瞭解了牙周炎患者不嫩吃哪些食物,那麼牙周炎患者吃哪些對身體好?
牙周炎患者吃什麼對身體好
1、蛋白質是口腔組織生長髮育的基礎,蛋白質缺乏可加重牙周病的發展。因此,我們應該多食用高蛋白食物,如蛋、肉類、牛乳、乳酪、穀物、豆莢類、乾果類等。
2、補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品,如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
3、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助於消化,能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養,可促進牙齦出血復原,有利於牙周炎的康復。
4、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係,鋅可以抗感染,增強癒合。
5、維生素A可以預防牙周病,加強釉質的抵抗力,使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2,菸鹼酸也是牙周病防治中常需補充的維生素。維生素C與膠原的合成,以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關,對於牙齦牙槽骨和牙周膜,均有影響。
6、中醫認爲牙周炎是由於火與腎虛二者引起,凡由火氣引起的牙周病,應戒厚味,清火邪爲主,可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周病,應以補腎爲主。可用高質量的動物性蛋白質,多用奶類與貝殼類食品與新鮮的紅黃綠色蔬菜。
治療牙周炎的食療方
1、天花粉、蒲公英各12g。水煎取汁,含漱,每日2至3次。用治齒齦膿腫,流膿。
2、生地、連翹各12g,丹皮、升麻、當歸、大黃各10g,黃連、竹葉各6g,生石膏30g(先下),天花粉15g。每日1劑,水煎,分2次服。清熱止痛。主治急性牙周炎。
3、八爪金龍15克,土一支蒿3克,苦金盆9克。用60%酒精500毫升浸泡,l周後用。用時以機球蘸藥液搽患處。
4、鮮菊花葉一把。將鮮菊花葉洗淨搗爛,絞汁服下,連服2至3次。消炎止痛。用治齒齦炎紅腫疼痛。
5、取大蒜適量搗爛,溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。
6、郁李根、細辛、椒各半兩,槐白皮、柳白皮各一兩。上細銼,每用藥一兩,酒半斤,煎三五沸,去滓。熱漱冷吐治齒風腫痛,呼吸風冷,其痛愈甚,牙齦腫赤。
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