胃不舒服的症狀有哪些 胃難受吃什麼食物比較好
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很多人都經歷過胃痛是什麼樣的感覺,它不光會影響心情,而且還會給胃部造成更大的負擔。造成胃不好的原因其實也是和我們平時的飲食習慣有關係,飲食不規律,或者是暴飲暴食都是有可能會造成胃不舒服,對此不少都在問胃不舒服的症狀有哪些?胃不舒服是因爲飲食習慣而引起,所以如果想改善首先就要注意飲食方面的問題,那麼胃不好吃哪些食物可以幫助改善呢?
胃難受有哪些表現
許多人飯後都會出現腹部脹痛,常有噁心、嘔吐,偶可嘔血的現象,而之前有過胃病的朋友,爲此病情也會隨之加重的,這種情況一定要及時治療,不然會給胃部造成更嚴重的影響。還有一種表現就是經常在飯後2小時左右出現胃痛,有的時候半夜也會被疼醒,然後吃一些東西便可以緩解,有的時候還會出現反酸的現象。這種表現很有可能是患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎症。
胃難受是什麼原因造成的
不少男性朋友都有吸菸喝酒的習慣,然而菸草中的有害成分是尼古丁,如果長期大量抽菸的話,很容易造成十二指腸液反流,以及胃部血管收縮,胃酸分泌增加。還有酒精的濃度也是會刺激胃腸粘膜。第二種就是病菌的感染,一般多見於急性胃炎之後,如果患者不及時的檢查和治療的話,是很容易使得胃粘膜病出現經久不愈,特別是幽門螺桿菌的感染,它很容易在人體的胃部長時間存留,從而人體胃酸也無法除掉這種疾病。
胃不舒服如何飲食
在平常飲食的時候,一定要注意食物要吃清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的,這樣會使胃部更舒服一些。比如水果、青菜、鮮奶、饅頭等等都是可以的。如果是胃酸分泌過多時,可以喝牛奶,吃饅頭或麪包以中和胃酸。同時胃酸分泌減少時,也可用肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,有助於更好的消化。
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