五種有害食品的解藥
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
有害食物1:油條
油條解藥是豆漿
油條是不少人早餐的選擇,可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物,被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害,並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是,記憶力減退、抑鬱和煩躁,嚴重的可導致“老年性癡呆”等可怕疾病。
解物:豆漿
如果你在食用油條時,佐以豆漿,那麼就在無意中保護了自己。因爲豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂,可以使他們的記憶力得到一定的好轉。
有害食物2:“酸菜魚”
酸菜魚配獼猴桃酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜,維生素C已喪失殆盡;此外,酸菜中還含有較多的草酸和鈣,由於酸度高食用後易被腸道吸收,在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石;而醃製後的食物,大多含有較多的亞硝酸鹽,與人體中胺類物質生成亞硝胺,是一種容易致癌的物質。
解物:獼猴桃。
科學發現,多吃富含維生素的食物,可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王,一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C。#p#副標題#e#
有害食物3:鹹肉、臘肉、香腸等
吃鹹肉臘肉應喝綠茶
這些東西不僅美味,而且保存時間長,受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物,與豬肉中的物質長期醃製在一起,產生亞硝胺,進入人體後又會形成二甲基亞硝胺,是一種很強的致癌性物質。
解物:綠茶
經研究發現,引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶,可以增進健康。如果實在難擋鹹魚、臘肉的誘惑時,不妨在烹製時將肉蒸煮透,再加點醋,可以使亞硝胺分解,又不失美味。
有害食物4:火鍋
吃火鍋應該配柚子
對於那些原本容易上火,或經常復發口瘡的人來說,是雪上加霜。不僅會加重症狀,增加復發機會,長期反覆,還會誘發食道癌變。其實,火鍋除了容易上火外,濃湯中含有較高的“卟啉”物質,經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸,還可能引痛風病。
解物:柚子
如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後,吃個柚子,就能有助於滋陰去火,健脾消食。
有害食物5:烤羊肉串
烤羊肉串的解藥是烤白薯
街上的雖然香味陣陣,非常誘人,姑且不論其肉質安全如何,就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘,進入人體後,就足以對胃造成癌變的威脅。
解物:烤白薯
如果你在有一定衛生檢測標準的店鋪裏食用烤肉製品後,再吃上一個烤白薯,白薯中含有的大量纖維素,可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外,並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。
洞頭縣“五力”推進2013年食品藥品監管工作
五種甜味食品對寶寶的危害
危害健康的10種食品添加劑
藥妝品有哪些種類
不能與藥物搭配吃的五種食物!
危害身體健康的五種日常食物
肛裂的五種危害
有哪些無公害食品 有什麼無公害食品
堪比天然睡眠藥的五種食物
五種食物緩解黑眼圈
常吃五種食物 超級解毒
中藥有毒性嗎?常見的五種中藥有毒性
酒精和藥品混用會有害
醃製食品的危害有什麼
垃圾食品有哪些:垃圾食品種類和危害少吃或不吃
正月十五元宵節 燈會廟會食品有危害(圖)
國家食品藥品監督局查處13種假保健食品
垃圾食品的危害有哪些?吃垃圾食品的危害10條
不能與藥物搭配吃的五種食物
吃中藥五種食物不能吃
永不變質的五種食物
盤點五種被人誤解的致癌食物
這5種食品是防癌良藥
五種天然食物不可生吃 有危害!
夏季白領解乏的五種食物
可以當藥品治病的8種食物
濟南市五項內容強化食品藥品日常監管
不吃藥也能緩解頭疼的五種方法
4種調味品有害孕婦的健康
農民代表帶300種有害食品上會 稱有害物檢測不出
最有效減肥的五種中藥
盤點緩解假性近視的五種眼藥水
新鮮食物也是藥 8種食物藥品盤點