老年人:接種疫苗比吃保健品更有效
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接種疫苗比吃保健品更有效
隨着年齡增長,機體功能衰退,老年人容易成爲病原微生物侵擾的對象,受害程度遠比其他年齡段的人羣要深。注重養生的老人往往通過各種方式加強自我保健,比如:吃各種各樣、形形色色的保健品或補品,希望增強抵抗力,預防傳染流感。但很多老人並不知道,其實,接種預防疫苗也是防病重要舉措。這種方式既簡便易行,又安全可靠,還可有效將多種感染性病患拒之於身體之外。
世界衛生組織公佈的數據顯示,因流感導致死亡的病例中,95%以上發生在60歲以上的老年人羣,但目前國內老年人流感疫苗接種比例不足5%。老年人流感疫苗接種被“邊緣化”的情況依然嚴重。不少老年人在健康觀念上存在誤區,總認爲接種疫苗是孩子的事。上了歲數的老年人腿腳不便,不少更因此放棄接種計劃。
專家提醒:60歲以上老人可接種專用疫苗
流感病毒侵入機體後,是否會發病,主要與機體免疫功能有關。營養不良、過度勞累使機體抵抗力下降,特別容易遭受包括流感病毒在內的各種病原體侵襲。”專家建議,平時保持營養均衡,避免勞累,加強個人衛生,堅持鍛鍊身體,多開窗通風,都是預防流感的有效措施。接種流感疫苗是預防流感的最好辦法。老年人接種流感疫苗,可降低冬季流感樣疾病和心腦肺疾病的發生率,降低住院率,尤其是有慢性支氣管炎、高血壓、脂代謝異常、冠狀動脈硬化、糖尿病等基礎性疾病的老人。
爲此,推薦60歲及以上人羣、慢性病患者和體弱多病者在醫生指導下,可適時接種適合老人羣體專用的、更具強大保護效力的流感疫苗。
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