多種聯合毋寧精簡用藥
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健康是長壽之源,身體是事業之本。人人要健康,人人求健康。這是天經地義、老少皆知的常理。爲此目的,方法各不相同,有注重起居生活者,有積極參加體育活動者,有講求食物營養者,均各得其法,各有千秋。
唯有某些人過份依賴藥物保健:病無大孝不問指徵、病急亂服藥、無病食補藥;以爲醫者靠藥,藥必保身。此乃一大誤會,甚至適得其反。殊不知藥可治病救人,也可以傷身喪生。焉能不慎之又慎耶。
藥補毋寧食補。
藥物中有不少所謂補藥,按理增加供給,可以增強體質,防病於未患,實非盡然。
首先,人體有非凡的自身調節能力,它能按體內需要從五花八門的食物中吸取,當體內並不需要或已滿足了,額外地加多勢必增加吸收與排泄的不必要負荷,徒勞無益,甚至招致自身代謝紊亂,一旦“額外收入”停止,又非再一次自身調整不可。更重要的是凡藥必有缺點(副作用)的一面,例如,維生素C有很多好作用,但過多長期服食,可以誘發尿路草酸結石;維生素B(,1)是人所共知的營養藥,也有發生反應甚至致命的報告;魚肝油也如此,會導致高鈣血癥導致各種疾病;人蔘引起死亡並非奇聞。諸如此類,不勝枚舉。結論還是發揮身體調節作用,從自然食物中去“按需分配”爲好。
多種聯合毋寧精簡用藥。
技術發展,新藥如雨後春筍,藥物配伍日益複雜。聯合用藥使作用相互補充,效果相互益彰。然而隨着配伍複雜化和聯合藥物的增多,適得其反的結果,已喚起人們的注意。據統計,聯合應用五種藥毒性副作用的發生率是4.2%,聯合17種至20種藥則急劇上升至40%。此外,忙中有錯、花多眼亂,在衆多配伍中很難防止相互增加副作用的藥物配在一起使用,有人急於求愈,一天之內服幾個醫生之藥,以爲“取長補短”、“積少效而成大效”,其實這可能是危險的遊戲。合理的應是:對病下藥,寧簡忽濫,可用可不用以不用爲妙。
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