日光浴有哪些注意事項
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
日光浴,是最爲自然的美黑方法,使皮膚呈現健康的小麥色或蜜色,同時還可以使身體產生維生素D,促進鈣的吸收。但是不恰當的日曬方法會使皮膚落得雀斑、皺紋、膚色不均、曬傷,甚至導致皮膚癌。那些偏愛自然着色的女士們,一定要根據專家的建議,做足曬前曬中曬後的功課:
爲了使皮膚曬出均勻美麗膚色,在進行日光浴前,一定給身體來一次大掃除。清潔面部肌膚,去除身體老化角質,連手肘,膝蓋,腳跟等地方也不要放過。
·避開上午9點到下午3點陽光照射較爲強烈的時段。通常這段時間紫外線中的UVB活動比較活躍,如果太急於想在這段時間得到美黑效果,那麼很遺憾,結果往往是將頂着“紅花菜”一樣的肌膚,痛苦地度過後兩個月。
·出門前20-30分鐘塗抹防曬霜,並在日光浴時每間隔2個小時塗抹一次。同時選擇UVA係數低,而UVB係數較高的防曬霜,這樣既能保護皮膚不被曬傷,又可以達到曬黑的目的。
·在防曬霜中混合美黑霜的成分,可以事半功倍地增強美黑效果。但是一定要注意,塗抹均勻,否則一旦曬成“文身圖案”,想改就沒有那麼容易了。
·日曬美黑加分須知
日曬前:吃一些含有酪胺酸的食物會使皮膚既容易上色,又充滿光澤,包括奶酪、金槍魚、核桃、花生醬和紅酒等等。
日曬中:選擇具有保溼功效的美黑霜,既可以保護皮膚不被曬傷,同時可以加快增強着色效果,應該根據自己的皮膚類型和日曬的方式長短,來選擇美黑霜。
日曬後:着重保溼,同時少吃含有豐富維生素B,或維生素C的食物和飲料,因爲這些成分容易使曬黑的皮膚又白回來。
梅毒日常保健有哪些注意事項
男女備孕注意事項:男女備孕日常注意事項有哪些?
激光祛斑飲食有哪些注意事項
日常遠離痔瘡有哪些注意事項
進行光子嫩膚有哪些注意事項
選擇光子嫩膚有哪些注意事項
紅斑患者日常有哪些注意事項
油性皮膚日常有哪些注意事項
孕婦化妝注意事項有哪些
激光去痣後的注意事項有哪些
兒童溼疹日常有哪些注意事項
兒童日常減肥有哪些注意事項
胃癌日常生活有哪些注意事項
激光去痣後注意事項有哪些
激光去痣術後有哪些注意事項
染髮的注意事項有哪些
陰道炎日常有哪些注意事項
乙肝患者日常有哪些注意事項
預防痔瘡日常有哪些注意事項
光子脫毛前後有哪些注意事項
腰突日常保健有哪些注意事項
水光針美容的注意事項有哪些
居家使用燈光有哪些注意事項
激光祛除紋身有哪些注意事項
SKV綠光脫毛前有哪些注意事項
哮喘病人日常有哪些注意事項
激光紋身術後有哪些注意事項
激光手術前後有哪些注意事項
挑選衛浴注意事項 挑選衛浴有哪些注意事項
水痘患者日常有哪些注意事項
光子祛斑術後注意事項有哪些
脫髮患者日常有哪些注意事項
日常老人飲食有哪些注意事項