缺乏體力活動會引發冠心病嗎
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上班族,白領們一直是人們羨慕和嚮往的工作狀態和生活環境,但是隨着激烈競爭社會的來臨,白領也不是那麼好當的,因爲高強度的工作而患上胃癌,頸椎病等其他問題最終導致死亡的消息,這幾年是一直不絕於耳。
最近醫學界公佈了一組冠心病方面的研究數據,數據表明,現在冠心病的易患人羣正在逐漸年輕化,而且這些年輕的冠心病患者中大部分都是上班族,那麼上班族的工作過程中又隱藏着哪些危險因素呢?
據最新醫療調查顯示,腦力勞動者由於靜坐時間比較長、缺乏體力活動,患病率約爲體力勞動者的2-4倍。這是因爲精神緊張,可造成神經內分泌功能紊亂,血中兒茶酚胺、皮質激素水平提高,血壓上升,還可造成脂代謝紊亂,血膽固醇水平週期性升高,進一步影響凝血機制,使血小板聚集性增高,內皮損傷。精神緊張還使人易於疲勞而懶於體育鍛煉。相反,堅持參加體育鍛煉的腦力勞動者,冠心病患病率明顯減少。
很顯然,上班族患上冠心病的機率的增加直接表明,上班族們嚴重缺乏鍛鍊,工作質量也許在不斷的上升,但是作爲代價就是身體素質的日益下降,爲了有更硬的革命底子,有更厚革命本錢,在上班的同時,也要適當的鍛鍊才行啊!
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