惡性食道癌怎麼有效地護理
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食道癌腫瘤也分爲惡性和良性,良性我們就不多說了,今天我們把注意力放在惡性的食道癌上。平時很多人會問:惡性食道癌如何自我護理,這屬於常識問題,針對這些提問,我們需要從專業的角度上去分析如何自己護理自己的身體。
腫瘤治療有些漫長,但您並不孤單。惡性腫瘤食道癌治療的決策比較專業而複雜,治療過程也比較漫長,治療過程中還可能會遇到各種不良反應,這個過程中您個人的參與非常重要,但一定要記住您並不孤單,您的醫生、護理人員、您的家人和您的朋友都是您的抗癌治療過程中非常有幫助的一員,您隨時可以獲得他們的支持。
與家人和朋友交談。選擇一個或幾個您最值得信賴的朋友,坦誠地告訴他們您的狀況和您擔心的事情。如果您假裝您感覺很好,假裝一切都正常,這樣只會增加您的壓力,使您不能釋放自己真實的感情,事情只能會更糟糕。相反,哪怕您只是說“你知道嘛,我感覺很害怕”,這樣也有助於展開非常實際而有幫助的談話。要知道您的朋友或家人都會非常樂意給您以幫助或支持。
良好的生活習慣對您非常重要。良好的生活習慣不僅有助於對抗腫瘤,而且還可以形成健康的生活方式,提高生活質量,而且良好的自我護理計劃還有助於提高診療效率,促進早日康復。
書寫心情日記。撰寫日記,您無需壓制自己的感情,您可以通過日記的方式直接把您的感受和心情表達出來,哪怕是苦悶和擔心,這樣愉快的和不愉快的心情都可以得到宣泄,從而可以有效地緩解您的壓力。
保持良好的飲食習慣。對抗癌症的過程中,保持良好的飲食習慣非常重要,但與正常情況下相比,這往往顯得更困難些。在身體對抗腫瘤的過程中,您的身體往往消耗更大,而且化療和放療還會帶來對正常細胞的損害,需要補充某些特殊的營養元素,而化療、放療等治療又會影響到您的食慾,因此如何保證能攝入足夠的營養元素就非常重要。
食物是營養元素的最好的來源,通常不建議使用大劑量的多維生素產品或中草藥補品,因爲這些產品的某些成分可能會與您的治療方案發生相互反應。
攝入足夠熱量的食物,儘可能選擇您喜歡的食物,如果每次進食量不多,可以考慮食物混搭以增加熱量和維生素的含量。
保證熱量的同時增加維生素的攝入量,但不提倡採用藥丸補給,首選天然食物,多食新鮮的蔬菜水果。
由於手術、化療、放療均會造成很大應激和消耗,強調蛋白質的補給以保證細胞的修復或免疫功能的恢復,紅肉、魚類、禽類都是非常好的蛋白質來源,如果食慾差可以考慮增加奶酪、花生醬、蛋類、堅果、酸奶等富含蛋白質的食物
避免脫水,化療、放療均會造成水分的額外丟失,而且化療又會造成對水的味覺改變,如果攝入足夠水分有困難,可以考慮增加湯類食物,如魚湯等。
正確處理不良反應
腫瘤的治療尤其是化療和放療,往往會造成很多不良反應,這些不良反應處理不當不僅會影響您的生活質量,還會影響到您是否能堅持完成整個治療計劃,因此,不良反應的正確處理就非常重要,常見的不良反應主要有:胃腸道症狀(如厭食、噁心、嘔吐、腹瀉、便祕)脫髮、血象的改變等。
以上都是很多患食道癌的病人在與病魔作鬥爭期間總結的一些經驗,但是正是憑藉這些良好的習慣,大多數病人都能夠延緩惡性腫瘤的擴散,甚至很多人最後可以治癒,所以希望大家明白食道癌護理的重要性。
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