複發性口瘡嗎調養
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口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病,尤其是複發性口腔潰瘍更是令人頭疼,複發性口瘡的確切病因和致病機制至今仍不十分明確。西醫認爲可能與局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏有關。中醫認爲,複發性口瘡的發病有六個主要原因:一是外感六淫,主要是燥、火兩邪。二是飲食不節,過食辛辣肥厚之品。三是情志過極,五志鬱而化火。四是素體陰虧,虛火內生。五是勞倦內傷,傷及脾陽。六是先天稟賦不足,寒凝血瘀。
針對以上病因,中醫藥通過養生和調養,減少複發性口瘡的發作次數,改變發作頻率,對黏膜起到保護作用。例如,針對 “外感六淫”,要注意天涼天熱的氣候變化,尤其是換季之時,更要“春慢脫,秋慢添”,防止傷風感冒、中暑傷津。針對“飲食不節”要注意飲食平衡,做到“不飢不飽,不冷不熱,不偏食,不暴飲”和“多食素,多食果,多飲茶”。
針對“情志過極”要學會調理情緒,做到淡漠名利,開朗豁達,不拘泥小節,不計較得失。針對“素體陰虧”要加強平時的鍛鍊和調養,但要選擇適合的鍛鍊項目,不要太過劇烈,平時還應多吃白木耳、蓮子、甲魚之類的滋陰之品,用食療彌補不足。
針對“勞倦內傷”要注意勞逸結合,起居有律,房事有節,有病即治。針對“先天稟賦不足”更要注意綜合調養,適當運動,少吃藥,多睡眠,不逞強,不好鬥,凡事留有餘地,才能做到“軟扁擔挑不斷”。
以上就是小編給大家講解的關於口腔潰瘍的內容,希望對大家有所幫助,最後小編還要提醒大家平時一定要養成良好的飲食衛生與飲食習慣,讓口腔疾病遠離我們。
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