怎麼上廁所可預防癌症
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很多人沒有意識到,廁所有可能是家裏最大的安全死角。這裏的空氣流通性最差,有毒氣體和致癌物容易隱藏在馬桶裏,如廁方法不正確就有可能招來疾病。
廁所臭一點反而更健康?
不少家庭會在廁所噴點空氣清新劑或香水,以清新空氣,掩蓋難聞的氣味,殊不知,這些氣味可能成爲致癌的一個危險因素。這是因爲空氣清新劑基本上都是由乙醚、香精構成的,只是通過散發香氣掩蓋異味,給人一種空氣被淨化的錯覺,而這些物質,會造成肝腎負擔加重、畸胎及腫瘤。
解決方法:用香皂和肥皂淨化空氣。將一些小的香皂或肥皂頭放在瓶子裏,再倒進沸水使其溶解。皁水中的遊離鹼可吸收臭味中的硫化氫,起到中和作用,從根本上消除臭味。將檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上,在衛生間的稍低處放置一盒打開的清涼油,也可起到天然除臭作用。
坐馬桶一定要“短平快”?
坐式馬桶替代了蹲坑,方便了很多上廁所時看書、看報甚至抽菸的人,不過,坐馬桶時,身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間,時間長了,這些毒氣會進入人體內,嚴重的還會引發痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎,甚至宮頸癌等婦科腫瘤。尤其是坐在馬桶上抽菸的人,更是受到雙重危害。
解決方法:排便一定要“短平快”,儘量減少和有毒物質的接觸時間。從健康角度來講,蹲坑比馬桶更好一些。
消毒水、洗衣粉不能敞着口?
很多家庭的衛生間也是洗滌用品儲存間,洗衣粉、消毒液等擺着一大堆。在這麼狹小的空間中,各種洗滌劑的揮發物混合在一起,就像人爲製造了一個“毒氣 室”。消毒水的主要成分是氯、酚、醛等物質,它們不太穩定,放久了會發生分解反應。衛生間高溫、高溼的環境更容易促使它們蒸發,瀰漫在空氣中。長期吸入會 刺激呼吸道,損傷呼吸道黏膜,甚至誘發細胞變異而導致白血病、肺癌等。洗衣粉、洗衣液、潔廁劑則含熒光劑、氯、四氯乙烯等,容易引起皮膚過敏。
解決方法:不要過多使用消毒液。各種清潔劑、洗滌劑在使用完後,一定要擰緊瓶口,密封起來。有窗戶的衛生間,最好經常開窗通風;沒有窗戶,就常開排風扇增加空氣流通。
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