女性該怎樣警惕宮頸癌呢
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任何一個女性都不願意自己被宮頸癌這類疾病纏繞,然而由於空氣的污染、生活的忙碌讓女性們無暇照顧自己的身體。才使得宮頸癌給人們帶來的危害逐年增高,下面我們來看看女性該怎樣警惕宮頸癌的到來:
一、穿着純棉內褲
宮頸癌患者要知道黴菌易在潮溼溫暖的環境中生存,因此預防宮頸癌應該穿着透氣、寬鬆的純棉內褲,可以防止黴菌的發生。
二、改變不良的生活方式
爲了預防宮頸癌,大家應該瞭解高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動,對人們的身體健康非常不利。
三、保持無菌的生活環境
有性生活的女性應該保持乾淨清爽的牀單,是預防宮頸癌的重要方面。
四、多食蔬菜及水果
各類生菜、深綠色蔬菜及水果,也對不同癌症具預防效果,同樣有益於預防宮頸癌。據專家研究,六至七成癌症是可預防的,其中三至四成可從飲食調整來改善。
五、注意性衛生
平時預防宮頸癌應注意外陰及內褲的清潔,注意經期衛生。
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