關於青春痘有哪些成因
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根據醫學研究的發現, 最常見的青春痘成因包括以下四種:
1.內分泌: 從臨牀上觀察,青春期以後性腺的荷爾蒙增加,青春痘纔開始出現。另外,約有三分之一的女性患者在月經前會有明顯痘痘惡化的現象,這些都顯示出內分泌與青春痘的關連。
2.細菌: 不適當的化妝品與保養品,或是個人衛生習慣不佳,容易造成毛囊裏的痤瘡桿菌大量繁殖,導致痘痘的發生。
3.食物: 根據林俞志醫師在臺大青春痘特別門診中的統計,食物中以花生與青春痘的惡化最爲相關,其次是油炸類、辛辣食物、和巧克力等等。
4.生活壓力與睡眠: 研究報告顯示,壓力、緊張與睡眠不足都會促使青春痘惡化,所以隨生理時鐘規律的作息、以及適當從事抒解壓力的運動,也是保持良好肌膚的小撇步。所以對痘痘一族來說,“美容覺”是一種美德!
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