冬季滅真菌的辦法
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冬季真菌更易被殺滅
足癬是皮膚癬菌引起的足部真菌感染。真菌喜歡溫暖潮溼的環境,所以足癬每到春夏發作最猖獗。到了冬天,由於真菌的生長、繁殖能力下降,足癬的症狀逐漸緩解或消失,患者對治療也會變得不那麼積極。對此,賴維教授認爲,此觀念要有所糾正。只要真菌沒徹底殺死,就會潛藏在皮膚和指(趾)甲裏,等待機會再次作亂。而冬天穿的鞋襪厚,難以清洗消毒,正好給真菌的隱匿提供良好的溫牀。一旦遇上春天的暖溼氣流,就會再次誘發足癬。所以,在真菌活動力減弱的冬天治療,既能完全殺滅真菌,達到根治的效果,又能給足癬復發打好預防針,可謂一舉兩得。
治療足癬起碼要一個月
皮膚病向來難治,且足癬容易復發。賴維說,治療足癬通常以外用藥爲主,需要一個月時間,嚴重的則建議合併內服藥一到兩週,這是起碼的要求。但病人常常以症狀是否緩解作爲用藥參考,真菌還沒完全殺死就擅自停藥,內服藥更是覺得沒必要。這樣,原本輕度的足癬,也會越拖越重。
個人衛生非常重要
防治足癬,除了按醫囑用藥,還有一點是個人衛生的防護,因爲不同時將鞋襪中的真菌殺滅及消除各種易感因素,僅僅治療皮膚和指(趾)甲中的真菌是不能徹底治癒足癬的,就算治療好了也很容易復發。“不要天氣冷了就懶得清洗,特別是腳汗多的人,不好好清洗,皮膚上的真菌就會帶到鞋襪上,造成反覆感染。”賴維說,洗澡時要注意搓洗腳丫子,腳趾和腳趾之間要洗乾淨,洗完後要擦乾腳。此外,要避免和別人共用鞋襪、洗腳盆和毛巾,更不要光腳接觸健身房、泳池、澡堂、桑拿會所等公共場合的地面。
冬天人們喜歡穿厚厚的鞋襪,透氣消毒比較困難。賴維建議,爲避免真菌繁殖,最好穿全棉的襪子,並用開水燙洗,鞋則多備幾雙,每天輪換,再時不時把鞋拿出來晾曬,晾曬只是讓鞋內乾燥,不利於真菌生長。要把鞋裏的真菌徹底殺滅,可使用超短波和等離子鞋內淨化器。
另要強調,足癬也可由灰指甲引發。因此,最好不要到衛生條件不好的美甲店修甲、美甲,修剪指甲要用自己專用的指甲鉗,剪完指甲後徹底洗手,保險起見最好用開水煮沸修甲工具。
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