嘴脣乾裂的原因及治療方法

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嘴脣乾裂的原因及治療方法

一、嘴脣乾裂的原因：

嘴脣乾裂秋冬乾燥的季節尤爲明顯。氣候乾燥，很容易嘴脣乾裂。嘴脣部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，，所以在乾燥的季節裏，嘴脣會容易發乾，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹越想舔，結果越舔嘴脣而越乾的惡性循環，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。另外，人體維生素B2，維生素A攝入量不足也會導致嘴脣乾裂。

二、嘴脣乾裂治療方法：

1、攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

2、使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。

3、補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。

4、塗抹蜂蜜。如果說，你已經開始覺得嘴脣乾，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裏都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。

5、經常按摩嘴脣。按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。

6、中藥方

給大家介紹一個藥食兩用中藥基礎方，對口脣乾裂的治療效果很好。

具體制作方法是：天門冬15克、麥冬15克，再加上10克白糖，放在一起用開水300毫升加蓋泡10～15分鐘後飲用。

成人一次飲完，兒童飲用量減半，均爲一天一次，連續服用3～5天可以有良好作用。

三、預防嘴脣乾裂要注意：

1、要改掉不良的舔脣習慣，還應該多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

2、忌吃辛辣、燥熱性食物，如辣椒、大蒜、生薑、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。咖啡和茶有利尿的作用，飲食後會減少人體的水分，引起全身及口脣乾燥，影響嘴脣的美觀。。

2、戴口罩。尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是爲了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。

3’脣皮要用剪。處理已翹起的脣皮，可用小剪細心地對着鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染，那裏可是醫學上所稱的“危險三角”哦。

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