春季偏頭痛的治療方法
本文已影響2.26W人
本文已影響2.26W人
食物治療
大多數偏頭痛患者腦組織中鎂含量偏低,鎂是人體細胞內液中一種重要的離子成分,具有一些特殊功能,如抑制神經興奮、調整血管張力等。多食用含鎂豐富的蔬菜、水果等食品。增加大腦中的鎂含量,有助於緩解和治療偏頭痛。含鎂較多的食物有小米、養麥面、黃豆、蠶豆、豌豆、雪裏蕻、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。
有研究發現,聞蘋果香味也可以緩解偏頭痛,能減輕患者頭痛時的焦慮情緒.分散注意力。使頸部、頭部肌肉由緊張收縮變得鬆弛,從而起到“鎮痛”作用。
物理治療
1、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好,敷在頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來按壓或用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買—盤此類的CD,在頭疼發作時隨着音樂閉目冥想,大自然的和諧之音能使你忘卻病痛。
2、頭纏毛巾
疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍,可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
3、飲用綠茶
綠茶中的有些物質對緩解偏頭疼有效果,可以適量地飲用來克服嚴重的偏頭痛。
春季如何預防偏頭痛,上述有詳細的介紹,不同患者患有的偏頭痛的症狀是不一樣的,患者要根據自身的病症選擇合適的療法,治療偏頭痛的方法有很多種,常見的有物理療法,中饕療法或者食物療法等。
如何治療偏頭痛 讓你的頭擡起來不再痛
偏頭痛治療的一般原則
氣功能治療頭痛嗎 頭痛的氣功療法
偏頭痛治療方法
少年白頭的偏方治療
民間治療胃痛的小偏方
骨質增生的治療方法 中醫食療偏方緩解病痛
偏頭痛的症狀及食療偏方
春季預防包皮龜頭炎怎麼做 龜頭炎的治療方法
青春痘的治療小偏方
秋季感冒的食療偏方及防治方法
偏頭痛緩解方法及食療方推薦
汗斑民間治療方法 牢記5個偏方
偏頭痛怎麼辦?偏頭痛治療方法是什麼? 如何預防偏頭痛?
頸椎病治療方法:7個治療頸椎病的偏方早日擺脫病痛
如何治療偏頭痛 對症治療最有效
偏頭痛的治療方法
治療產後頭疼的中醫偏方療法大全
經常性頭痛 選擇小偏方治療以緩解頭痛的不適
1分鐘治療頭痛的簡易方法
偏頭痛的治療 常按這個穴位搞定偏頭痛
偏頭痛的危害及食療偏方
經常性頭痛 選擇小偏方治療以緩解頭痛的不適
痛風怎麼治?治療痛風的偏方
新媽產後偏頭痛 幾種中醫療法來治療
治療頭痛的17種土方法
牙痛怎麼辦?治療牙痛的偏方
頭痛症狀及簡單治療方法
盤點偏頭痛的症狀與治療
小偏方治療經常性頭痛 以緩解頭痛的不適
怎樣治療頭皮屑?治療頭皮屑的偏方
3億人遭受頭痛困擾 10個小偏方治療頭痛
產後頭痛怎麼回事 治療產後頭痛的方法