蕁麻疹患者的4條保健原則
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蕁麻疹難以徹底治癒,病情總是反反覆覆,讓患者煩不勝煩。通過日常保健來防止蕁麻疹反覆發作就顯得尤爲重要。於是,專家爲大家總結了四條保健原則,希望能夠幫助大家防止蕁麻疹復發。
蕁麻疹的保健一:切忌抓撓。這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺(過敏原),導致病情加重。
蕁麻疹的保健二:不要熱敷。熱敷可以使局部的癢覺暫時消失,但熱刺激會使血管擴張,釋出更多的過敏原,很有可能誘發蕁麻疹反覆。
蕁麻疹的保健三:飲食調理。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B羣,或是B羣中的B6。多吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。
蕁麻疹的保健四:勞逸結合。注意休息,勿疲累,適度運動。
蕁麻疹食療方
1、牛肉南瓜條
組成:牛肉300克,南瓜500克。
用法:牛肉燉七成熟,撈出切條,南瓜去皮、瓤,洗淨切條,與牛肉同炒即可。
功效:固衛御風。
主治:蕁麻疹,屬風寒者,皮疹色淡呈丘疹狀,遇寒尤劇者。
2、玉米鬚酒釀
組成;玉米鬚30克,甜酒釀100克,白糖少許。
用法:將玉米鬚放在鋁鍋中,加水適量,煮20分鐘後撈去玉米鬚,再加入甜酒釀,煮沸後放人白糖調味。每日2次,每次1劑。
功效:解熱透疹。
主治:蕁麻疹偏風熱型,疹色紅,灼熱瘙癢,遇熱尤劇,得冷則輕,伴發熱口乾。
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