治療鼻竇炎試試這三招
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鼻竇炎不僅會引發頭痛、頭昏、頭重的症狀,時間長了,還容易導致記憶力下降、注意力不集中等情況,所以,鼻竇炎發作時,應儘快採取措施,下面的方法對患者的自我護理很有幫助。
一、按摩方法
I.患者放鬆地坐在椅子上,將兩手搓熱。
2.用左手從額頭右邊摸到左邊,再用右手從額頭左邊摸到右邊,重複5次。
3.用兩手中指頭從眉宇間順着鼻樑兩側向下摸,到鼻翼兩側的凹陷處時,有節奏地按5下,重複5次。
4.用食指按鼻翼兩側的凹陷處20次,有節奏地旋轉按壓,用力以略有酸脹感覺爲度。
5.每天早起、午休和晚上入睡前各進行1組。
二、生薑茶飲
選一塊鮮姜,將其剁碎,在鍋裏放一杯水,不要選用鋁鍋,將生薑放入水中,蓋上鍋蓋,水開後,煮巧分鐘,然後濾出茶來,涼一會兒再喝,重複喝幾次。
三、滴液法
將注射用的慶大黴素針劑,用滴管或脫脂棉吸出兩三滴,分別滴入左、右鼻腔,滴入左側時,向左側轉頭,使藥物進入左側鼻竇;滴入右側時,把頭轉向右側,每天3次,兩三天后即可見效。
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