引發口臭的六個常見原因
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口臭,令自己尷尬,也使別人厭煩。專家指出,導致口臭的原因有很多,身體狀況、情緒、生活習慣等因素都有可能引起口臭,下面一起來看看引發口臭原因吧。
引發口臭的6個原因
1、節食減肥,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利於厭氧菌生長,因此發生口臭。
2、少女口臭。有些處於青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。
3、能使使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。
4、長期的便祕,會因體內產生的有害物質不能及時排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。
5、晚餐太“重”,吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大,濃香有餘、清淡不足,晚餐距睡眠時間過短,睡覺時胃中還存留着過多食物等等。
6、心理壓力過大,經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態,反射性地出現消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口乾,從而有利於厭氧菌生長,而產生口臭。
口臭的預防方法
1、多刷牙、漱口,由於80%~90%的口臭是來源於舌背,因此,在刷牙的時候,要注意舌背的清潔,同時,使用具有殺菌功效的漱口水,也是很有必要的,好的漱口水能維持口腔正常菌羣的生態平衡,對於口臭的防治,是很有幫助的。
2、多喝水:簡單幾招無錫專家告訴您輕鬆遠離口臭。水能使口腔出於細菌密度最低的環境,所以,多喝水,對於口臭的防治,是很有幫助的。
3、咀嚼茶葉,可在口中放幾片茶葉,以保持口氣清新。
4、咀嚼口香糖:簡單幾招無錫專家告訴您輕鬆遠離口臭。咀嚼口香糖可以促進唾液分泌,而唾液,通過沖洗食用品殘渣和細菌,可以保持口氣清新。另外,唾液中含有的抗菌成分和酶,也可以把細菌殺死。
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