中醫治療近視有妙招 三種治療讓你恢復明眸
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治療近視中醫有三個妙招
1、中藥治療
中醫治療近視眼主要是根據全身情況採用中藥整體辨證論治,認爲臟腑尤其是肝腎在視力的調節上具有重要作用。研究發現,該藥的療效與近視的輕重程度密切相關,近視程度越輕,臨牀治癒率和顯效率越高。
2、點穴治療
能夠緩解肌肉痙攣,促進血液循環,縮短球距,所以對多數青少年近視眼有治療作用,使其視力有不同程度的提高。
3、鍼灸治療
鍼灸療法防治近視是行之有效的方法之一,已得到了廣泛的應用。在鍼灸諸法中,以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡單,使用方便,而臨牀採用較多早期治療系在傳統穴位上進行扎刺,如有報告認爲針刺翳明穴,在173隻眼中,其總有效率高達91.9%,幾乎塬有的病眼視力均有不同程度的視力改善。當時人們還發現,從針刺此穴開始到煺針之間的30分鐘的過程中,視力即有不同程度的改善,說明針刺對近視眼的療效迅速而確切。
近視的日常護理
1、反光要避免
書桌應有邊燈裝置,以減少反光。
2、看書距離適中
書本與眼睛之間的標準距離爲30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。
3、坐姿要端正
專家認爲:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視。
4、光線要充足舒適
書桌上的檯燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w爲宜。
5、電視距離勿太長
眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻。
6、常望遠山眺綠野
常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。
7、閱讀時間勿太長
無論作功課,打電腦或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻爲宜。
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