四招巧治過敏性鼻炎
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過敏性鼻炎是人們在日常的生活中常見的,很多人都會有的,而一旦這種疾病發作,是非常的難受的。因此,一旦出現過敏性鼻炎,我們要積極的治療。那麼該如何治療過敏性鼻炎呢?今天小編就爲大家介紹下吧!
治療過敏性鼻炎的方法有哪些?
1、冷水洗鼻法
每天早上起牀後用涼水一盆,把整個鼻子浸入水中稍吸氣,使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸,注意不要用力過猛,此法小孩慎用之,以免嗆水。此法需長期堅持效果十分顯著,旨在提高鼻黏膜的適應能力,尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻菸極其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是剛開始使用時會出現鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症狀。
2、鍛鍊身體法
過敏性鼻炎就其病理分析,是因爲患者體內含有過敏源,當患者體質及身體免疫力下降後,出現過敏體質,對過敏物質適應能力下降,導致過敏症狀。所以通過鍛鍊身體的方法可以增強體質,提高免役力,增強對過敏物質的適應能力,也可達到治療的目的。具體方法是:跑步,健身,增加戶外體育運動,身體允許的話可以鍛鍊後適當進行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗時再洗。長期堅持也可有很好的療效。
3、吃蜂蜜法
吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水沖服必須用溫水沖服,水太涼會導致瀉肚,水溫超過80度,蜂蜜會產生毒素。注意:此法只適用於花粉或草過敏(熟稱枯草症)的患者試用,所以建議您在試用前先要到醫院做過敏源測試,測出你確實是由於花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎纔可使用。
4、食療法
經常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎症狀,,尤其是白羅卜,還可提高呼吸系統免疫力,尤其對哮喘治療特別有幫助。此外,切忌平時晚飯要適量,儘量少吃魚類、肉類,以免上火引起鼻炎,可以適量吃些梨清肺。還有一點非常重要:過敏性鼻炎患者發病期間絕對不能吃絲瓜,吃完絲瓜病情會加重。
導致過敏性鼻炎發生的原因有哪些?
1、遺傳和體質
根據統計雙親皆有過敏時罹患率高達75%,而只有單親有時罹患率亦可高達50%,因此遺傳佔有相當重要的因素。
2、心理因素
可能有很多人都不知道心理因素也是會導致過敏性鼻炎病發的,不過一般都是發生在特殊個體身上的。
3、帶有過敏原之食物
像蛋類、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鮮類等,甚至連冰品也有可能。
4、氣候季節變化
在國外患有花粉過敏症的患者很多,而國內較常發生在秋冬季,而這是屬於季節性的過敏;亦有一種常年性的過敏,無所謂季節分別的。
5、環境的改變
在生活中的一些花粉,灰塵都是會導致引發過敏性鼻炎,而一些特殊的化學性氣味也是會導致過敏性鼻炎病發的。
6、內分泌的改變
內分泌的改變也會導致過敏性鼻炎的病發。
7、感染
有時本來好好的,結果因一次上呼吸道感染,可能是病毒或細菌作怪,刺激組織細胞,產生了過敏反應。
小編有話說:以上便是關於過敏性鼻炎的簡單介紹。過敏性鼻炎在我們生活中是非常常見的,它的發生給患者帶來嚴重的困擾,因此我們要積極的治療,才能把傷害降到最低。最後,希望以上的內容對大家有所幫助!
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