夏季更要警惕心力衰竭
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夏季更要警惕心力衰竭
1、夏季炎炎,外面高溫天氣,室內溫和,悶熱的天氣容易讓老年朋友在這個時間裏造成引發心力衰竭疾病,這個疾病突發比較頻繁,所以要在夏天裏時刻準備好備用方案,比如藥品,降暑,求助設施等。
2、很多人認爲冬季是心理衰竭的高峯,其實是不對的。夏季患病了比較大。心臟的皮下血管以及身體各個血管都在擴張,血液在增加流量,如果心臟爲了滿足血液的需要,就會超標,導致疾病發生。
3、很多時候,夏季雖然不是引起心力衰竭,但是也會引起糖尿病、冠心病、甲亢等的突發,這些疾病恰恰正是影響心力衰竭的導火線,因此不但要防,保養好自己的身體纔是關鍵的措施。
心力衰竭如何預防
首先要防治高血壓、冠心病,據調查顯示,20年來,我國由風心病發展而致的心衰所佔比率由46.8%降至8.9%,由高血壓和冠心病導致的比率則由33.1%升至69.6%,這表明高血壓、冠心病已成爲心衰的主要原因,積極防治高血壓、冠心病能有效降低心衰的發生率。
第二,積極治療原發疾病防止心功能惡化,有心臟疾患的人羣,應該積極治療原發疾病,嚴格按照醫生爲自己制定的治療方案和干預措施進行治療和康復,不能隨意換用藥物或擅自增減藥物用量,否則不僅收不到治療效果,甚至還會讓患者病情加重,導致心功能惡化,引發心衰。另外,冠心病等心臟疾患都是慢性疾病,需要長期治療,切不可稍有好轉就停止用藥。
第三,預防感染可降低心衰的發生機率,感染尤其是肺部感染,是心血管病患者發生心衰的最常見和最重要誘發因素。肺部感染後,發熱、咳嗽、心跳加快等症狀都會加重心臟的負擔,而且感染後產生的毒素也會直接損傷心肌,因此極易導致患者在原發心血管疾病的基礎上出現心衰的症狀。因此在寒暖交替或是流感高發時節,心血管病患者要十分注意,儘量避免感冒或流感的發生,以防引發肺部感染。
第四,遠離不健康的生活方式,保護心臟功能。不良的生活方式不僅會導致高血壓、高血脂、糖尿病以及冠心病等心血管疾病的發生,而且會加速這些患者心臟功能的惡化,而健康合理的生活方式則有助於保護心臟的功能。日常生活中要注意加強運動鍛鍊,適度的運動可加強和改善心臟功能;飲食上需注重營養搭配均衡,適宜吃低脂肪、高蛋白、富含維生素、礦物質的清淡食物,且應做到三餐有節,不喝濃茶、咖啡,戒菸戒酒;保證充足的睡眠,避免勞累對保護心臟功能也大有好處;情緒激動是誘發心衰的一大因素,因此平時應保持愉悅的心情,遇事保持平和的心態,儘量避免情緒波動。
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