導致膀胱癌的6個主要原因
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據調查膀胱癌發病率有逐年增加的趨勢,且早期診斷比較困難,有5%確診時已發生轉移,70%以上的腫瘤治療後復發,30%的復發腫瘤惡性度增加。腫瘤是一類全身性的疾病,其發生、發展與機體的抵抗能力有很大關係,早一點知道膀胱癌的發病原因人們就可以更好地預防和治療。
六大因素侵襲易得膀胱癌
1、工業致癌原
比如橡膠製造業、印染業。致癌物質主要是β-奈胺、4-氨基聯苯、聯苯胺及α-奈胺,按順序致癌原由強到弱。有教授統計過,搞該類工業方面的工人,膀胱癌的發生率在百分之三四左右,所以該類製造業的工人要注意。同時,致癌原因並不是今天接觸了致癌原馬上就得病,潛伏期很長,10-15年的時間。
2、吸菸
吸菸者發病的危險因素比不吸菸者增高2-3倍,甚至4倍。總而言之,吸菸對膀胱癌發生起了比較大的作用。大家都知道,吸菸能引起肺癌,其次,就是膀胱癌。
3、血吸蟲病
大家都知道埃及的血吸蟲比較多,得了血吸蟲病就容易膀胱癌。埃及血吸蟲病的膀胱癌往往是鱗狀的細胞癌,跟移行細胞癌還不是很一樣。
4、體內色氨酸代謝的異常
色氨酸的異常代謝經過上述的介紹,多半部分是由吸菸而起,而這些代謝的產物對RNA和DNA的造成影響。通過一系列的作用後,通過肝臟再到膀胱,最終導致疾病的發生。
5、膀胱粘膜局部長期遭受刺激
這個原因的發生是誘發癌變的關鍵因素,由於它產生的刺激,進而引起慢性感染、膀胱結石以及尿路梗阻的發生。在發生癌變之前的重要症狀是由於腺性膀胱炎和黏膜白斑的發生。
6、其他
膀胱癌的發病的還有其他的因素,比如做盆腔放療,吃止痛藥非那西丁的病人膀胱癌的發病率也增高,也有人說喝咖啡膀胱癌發病率高。另外,有人統計,糖精吃多了容易得膀胱癌,但是可靠的依據都不是很多。在膀胱腫瘤的發生原因中,工業致癌原是一個非常重要的因素,吸菸其次。還與一些因素有關係,但是沒有非常明顯的證據。
如何預防膀胱癌
設定時器
工作時,在電腦上設置一個定時器,每小時提醒你一次要站起來走幾步。有可能的話,在開會和接電話時站起來並四處走動,伸展身姿。在辦公室存放輕質的啞鈴,在閱讀郵件或者接電話時可以舉一舉。
隨時做按摩
在不需用雙手打字或用鼠標的時候,不妨經常敲打敲打雙腿,被動加速下肢的血液循環。在看文件不需要手的時候,可以用木梳子或“五指梳”按摩頭皮,改善大腦的供血供氧。坐在椅子上,把腿向前方平伸,五秒鐘後輕放下換另一條腿,如此循環。
爬樓梯
上下班及工作時間最好是走樓梯,樓層高的,就少坐兩三層電梯,爬樓梯是一項不錯的運動。
伸懶腰
坐一個小時,就站起來扭扭腰,做做擴胸運動,伸個懶腰,做幾個深呼吸,雙手向上舉起,儘量後拉,或拉起雙手,置於腦後,用力後拉。同時,把脖子儘可能向上、左、右、左上、右上五個方向伸,順便讓眼睛休息一下。不要總翹二郎腿,這不利於下肢血液循環。
做家務
回家後避免長時間坐在電視機前,可以做做家務或是到附近散步。辦公場所、居室要經常通風,多呼吸新鮮空氣。休息間隙的時間,多和家人談話交流,而不是選擇玩電腦遊戲、上休閒網站。
多喝水
生活中多喝水,一方面有助於清理胃腸道,另一方面還可以促進血液循環,減少患泌尿系統疾病的機會,重要的是,它還能迫使你不得不離開座位,站起來走動。
適度運動
運動過度,也是防癌“大忌”。目前很多防癌運動爲了便於操作,都會標註時間,其實這個時間只是參考數值,沒有必要奉行不悖,可根據自身情況靈活調整。例如,每天運動半小時有利於健康,這個“半小時”其實就是個大體的時間概念,每個人的身體狀況、運動難度等不可能完全一樣,相應的運動時間也沒必要一定是“半小時”,只要鍛鍊的效果達到就可以了。
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