腦梗塞發病是什麼原因 三個因素是關鍵
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腦梗塞是由於腦組織局部供血動脈血流突然減少或停止,造成該血管供血區的腦組織缺血、缺氧,引起局部腦組織壞死、軟化,並伴有相應部位的臨牀症狀和體徵。日常生活中腦梗塞多發生在中老年人身上。隨着我國社會老齡人口增加,腦梗塞的發病率也越來越高。
腦梗塞是什麼原因?
腦梗塞這種疾病是常見的一種腦部疾病,對患者的傷害是非常大的,日常生活中,多瞭解一些腦梗塞的症狀表現,及時的對症治療是關鍵。那麼,究竟腦梗塞是什麼原因引起的?
一、高血壓與糖尿病
高血壓患者發生腦梗塞的機率比正常人高7倍。所以,要注意將血壓控制在正常範圍,以免發生腦梗塞。糖尿病患者患腦梗塞的機率也明顯比沒有糖尿病者高出許多。
二、生活作息不規律
另外,不規律的生活,如經常熬夜,飲食不規律或不合理,以及工作壓力過大等,也會導致腦梗塞。有時病毒侵犯腦血管也可能引起腦梗塞。
三、煙和飲酒
有臨牀研究顯示,50%以上的腦梗塞患者會有長期吸菸及飲酒史。因爲吸菸會引起血液中脂質與纖維蛋白原含量升高,增高血粘度。飲酒會導致酒精在血液中的含量升高,導致腦血管收縮、痙攣。
腦梗塞不能多吃什麼?
其實,日常生活中飲食不當也是發生腦梗死的一個誘發因素,那如果有高發病風險的人羣,或者已經出現腦梗死明顯症狀的人羣,哪些食物不能多吃呢?
第一,忌食高脂肪、高膽固醇的食物。老年人一定要注意少吃或不吃高脂肪、高熱量的食物,防止血液變得粘稠而導致腦梗發生,例如各種動物肥肉、動物內臟、全脂乳類、奶油、蛋黃等食物應該少吃,一些油炸食物也儘可能少吃。
第二,少吃或者不吃辛辣食物。日常生活中少吃辣椒,花椒,不要吃麻辣燙、麻辣鍋、麻辣燒烤等辛辣刺激食物,以免刺激血管,引發腦血管意外。
第三,嚴格禁忌菸酒。長期抽菸或者喝酒等因素可能會使血管內膜損壞,血管收縮,腦血管變狹窄,誘發腦梗塞發生或者導致原來病情加重。
第四,少吃或者不吃高鹽食物。高鹽食物會使鈉瀦留,導致血壓升高,長期高血壓是導致心腦血管疾病的危險因素之一,同樣會加速血管粥樣硬化進程。
中老年人注重養生保健對於預防腦梗發生是非常重要的,日常生活中,清淡低脂低鹽飲食,攝入各種雜糧,如綠豆、小米、玉米、豆類等;多吃各種新鮮蔬菜和水果;多吃一些豆類食物補充植物性蛋白。預防高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病。(參考網站:家庭醫生在線)
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