糖尿病人護齒指南
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糖尿病人口腔護理方法
1、勤刷牙。至少早晚各刷一次。刷牙要有效率，一般豎刷至少3分鐘。糖尿病患者如果合併牙周病，最好到口腔專科跟着醫生學習正確刷牙的方法。
2、定期洗牙。糖尿病患者應每半年到一年洗一次牙，以清除牙石、牙垢，不給細菌、真菌等致病菌藏匿、孳生的機會。
3、常漱口。吃完酸、甜食物後，最好用淡的小蘇打水(碳酸氫鈉)或清水漱口。弱鹼性水能糾正口腔內偏酸的環境，抑制細菌、真菌生長，避免齲齒、真菌感染的發生。
4、選擇適合自己的牙膏。有齲齒的患者，宜選擇含氟的牙膏;有牙周病的患者，選擇說明書上標註“能緩解牙周病”的牙膏。
5、糖尿病患者要定期檢查口腔。包括黏膜上是否有紅斑、白紋、潰瘍，牙齒上是否有齲洞，牙齦是否有出血等等，一旦有問題及時就醫。
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