黃色食物有助於預防口腔潰瘍

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黃色食物有助於預防口腔潰瘍

可以預防口腔潰瘍的食物:
  
胡蘿蔔、黃色彩椒、南瓜等。還可以多吃些綠葉菜和五穀雜糧,這些食物都富含維生素B,如果用玉米或蓮子、山藥、綠豆、紅豆等做粥,或是用冬瓜做湯,健脾利溼的效果最好。

火氣比較大的人,還可以喝些淡竹葉茶、菊花茶、蓮子心茶等。

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