牙齦腫痛該怎麼護理?

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生活護理:

牙齦腫痛該怎麼護理?

1,注意口腔衛生,養成“早晚刷牙,飯後漱口”的良好習慣。

2,發現蛀牙,及時治療。

3,睡前不宜吃糖,餅乾等澱粉之類的食物。

4,宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸薺,芹菜,蘿卡等。

5,忌酒及熱性動火食品。

6,脾氣急躁,容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。

7,保持大便通暢,勿使糞毒上攻。

8,勿吃過硬食物,少吃過酸,過冷,過熱食物

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