男人30應注重眼部檢查
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眼睛——人在日常生活中，有80%的信息是通過眼睛獲取的。一旦失去視力，挫折與不便馬上涌現。罹患黃斑部病變的美國前《時代》雜誌總編輯格倫沃曾說，“眼睛使我們得以拓展人生，它意味着自由、獨立，失去這種獨立、自主會令人非常氣餒”。
眼睛的健康非常重要，尤其是30歲以後，當身體各個器官都開始老化的時候，眼部疾病的發病率會隨之增高。很多眼病在沒有經過專業檢查前都不容易被發現，所以眼睛的健康和定期的檢查更應該受到我們的重視。
可能出現的症狀——視力減退，眼睛容易疲勞，疼痛，乾澀，看物體模糊，怕光，甚至有頭痛，噁心的症狀同時出現。
何時檢查：正常情況下，每兩年需做一次眼部檢查。有糖尿病、高血壓或家族眼疾史的男性，每年至少檢查一次眼睛。看醫生前，先摘掉眼鏡，讓眼睛休息10至20分鐘後，再進行全面檢查。
檢查內容：近視、遠視、弱視、散光、青光眼、白內障、老花眼、糖尿病視網膜病變。如果你平時戴眼鏡或是隱形眼鏡，更需要週期性地檢查視力，以避免眼鏡不適所帶來的頭痛及眼睛疲勞等問題。
如何檢查：平時要注意愛護眼睛，保護視力十分重要，檢查時一定要找眼科專家，包括：眼科醫生，檢查眼睛內部和周圍的整體狀況，確定你是否存在眼疾，到了何種程度，如何治療，是否需要動手術，等等。驗光師，他不是醫生，所以只能檢查你的視力狀況，並提出相應的建議，幫助你更好地保護視力和眼睛健康。
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