前列腺癌症狀早發現 日常保健是關鍵
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前列腺炎發病率隨年齡增長,80歲以上檢查前列腺半數有癌病竈,但實際臨牀發病者遠低於此數,前列腺癌發病有明顯的地區和種族差異,據統計中國人最低,歐洲人最高,非洲和以色列居間,我國及日本等國家爲前列腺癌低發地區,但選擇50歲以上男性屍檢前列腺節段切片發現潛伏癌病竈數與歐美相近,因此有人認爲東方人癌生長比西方人緩慢,臨牀病例較少。另外前列腺癌與環境亦有關係。
前列腺癌常見的表現症狀
在前列腺癌的早期,由於腫瘤侷限大多數前列腺癌病人無明顯症狀,常在體檢時偶然發現,也可在良性前列腺增生手術標本中發現。
隨着腫瘤不斷髮展,前列腺癌將會出現多種不同症狀,主要有3方面的表現:
1、阻塞症狀:可以有排尿困難、尿瀦留、疼痛、血尿或尿失禁。
2、局部浸潤性症狀:膀胱直腸間隙常被最先累及,這個間隙內包括前列腺、精囊、輸精管、輸尿管下端等臟器結構,如腫瘤侵犯並壓迫輸精管會引起患者腰痛以及患者側睾丸疼痛,部分患者還訴說射精疼。
3、其他轉移症狀:前列腺癌容易發生骨轉移,開始可無病狀,也有因骨轉移引起神經壓迫或病理骨折就醫時始發現前列腺癌。
前列腺癌98%爲腺癌,2%左右爲鱗癌。75%起源於外周帶,20%起源於移行帶,5%起源於中央帶。前列腺癌分期如下:
T1:T1a臨牀陰性,TUR標本癌佔總體積5%以下;T1b臨牀陰性,TUR標本癌佔總體積5%以上;T1c臨牀陰性,PSA>4μg/L,活檢證實癌。
T2:T2a侷限於2葉;T2b侷限於2葉。
T3:T3a穿破包腔;T3b侵犯精囊。
T4:侵犯周圍組織。
N:N0淋巴結無轉移;N1盆淋巴結轉移;N2遠處淋巴結轉移。
M:M0遠處未見轉移;M1遠處器官轉移。
前列腺癌根據腺體分化、多形性、核異常分級,現常用Gleason分級,將癌細胞分化分爲主要和次要兩個級,每個級分1~5分。兩個級的分數相加,總分2~4分屬分化良好癌、5~7分屬中等分化癌、8~10爲分化不良癌。
前列腺癌大多數爲雄激素依賴型,其發生和發展與雄激素關係密切,非激素依賴型僅佔少數。前列腺癌可經局部、淋巴和血行擴散、血行轉移以脊柱、骨盆最爲多見。
如何預防前列腺癌?
近來隨着中國經濟的快速發展,生活水平的提升,飲食結構的改變,社會逐漸老齡化及診療技術的提高,前列腺癌在中國的發病率也呈現明顯上升現象。如何在日常生活中預防前列腺癌成爲大家非常關心的一個問題。
1.多吃十字花科蔬菜
豌豆、西蘭花和花椰菜都是是十字花科蔬菜中的代表性蔬菜,研究發現那些多吃十字花科蔬菜的男性,較不可能得前列腺癌。
2.多食用豆類食品
研究人員指出,在食用豆類食品較多的亞洲地區,前列腺癌和腸癌的發病率要遠遠低於歐洲和美國。那些日常飲食中經常包含豆類食品的男性患前列腺癌的機率要比不常吃豆類食品的男性低26%。
3.多吃番茄、胡蘿蔔和西瓜
番茄和西瓜含有大量番茄紅素,有報道認爲可將前列腺癌的發病率降低32%。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。胡蘿蔔裏大量β胡蘿蔔素它可幫助你的身體吸收番茄裏的番茄紅素。
4.多吃含維生素C高的水果,比如橘子等。
研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的機率降低23%。
5.適當補充硒
一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示,連續41年補充攝入足量硒的男性死於前列腺癌的可能性要低63%。全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發現含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內的PSA水平。
6.適當的體育運動,保持健康的體重
調查發現:男性如果每天進行30分鐘游泳,那麼患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。科學家表示,游泳能提高抗病能力,促進前列腺局部的血液和淋巴循環,有助於前列腺的炎症消退。此外,游泳還能幫助前列腺癌患者更好地吸收藥物,從而提高藥物的療效,對於神經功能紊亂和神經衰弱等症狀也都有好處。
科學家建議男性每天應堅持半小時左右的游泳。然而從事騎自行車和體操等運動強度相對大的男性,則患上前列腺癌的概率要比前者高出30%。所以儘量避免做競技類體育運動。
7.多照陽光
流行病調查中也發現,居住在北方緯度高地區的老年男性,死於前列腺癌的較多。這與他們體內維生素D的含量比較低有關係
最好每天還要有10分鐘的時間曬太陽,來幫助人體自然地生成足夠的維生素D。
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