減肥會導致糖尿病嗎
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糖尿病並非都是肥胖人羣,有一小部分身材苗條、嚴格控制飲食的人也患上了糖尿病,這些人很費解,不知道導致糖尿病病因是什麼。
“節約基因”可致糖尿病
專家說,每個人體內都有“節約基因”,特別是那些曾經經歷過“不得溫飽”的人,受到節約基因的保護,可以正常的生存。但是這些人一旦富裕起來,哪怕沒有營養過剩,在節約基因仍發揮作用的情況下,也顯得營養過剩。相對增多的脂肪,使糖/脂代謝紊亂,進而造成糖尿病。那些爲了追求形體美而過度控制飲食,瘦了再胖起來的人也自然成爲患糖尿病的高危人羣。
這就是很多人不解的爲什麼減肥也能減出糖尿病的原因,人的身體都有一個自我調節的功能,減肥是漫長的過程,當你減肥時,會嚴格控制飲食,身體慢慢適應你減肥時攝入的熱量,當你突然某一天攝入了比平時多的熱量,身體無法及時調節,就會出現血糖偏高等疾病。
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