太瘦易引發哪些疾病
本文已影響2.08W人
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我們都知道超重和肥胖會損害健康,但你知道嗎,身體太瘦對健康也是不利的,有十種情況尤其要注意。
胃下垂
當人體過分消瘦時,身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱,導致用來懸吊、固定胃部的肌肉和韌帶鬆弛無力,腹壓下降,於是整個胃部的位置就會降低、胃蠕動減弱,從而引發胃下垂。
膽結石
過於消瘦的人大多熱量攝入不足,所以身體組織中的脂肪就加速消耗,導致膽固醇在膽汁中的含量增加,膽汁因而變得黏稠,析出結晶並沉澱下來形成結石。研究發現,結石多發生在快速減肥的頭2—4個月內。
子宮脫垂
沒有了足夠的脂肪保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,甚至脫出於陰道口外,就形成子宮脫垂,嚴重的還可能導致宮頸口感染,甚至宮頸炎。
不孕
女性的體脂百分比至少要達到17%,才能維持正常的月經週期和性慾水平。脂肪是雌激素生成的保證。
骨質疏鬆
美國最近研究發現,體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。
貧血
吃得少,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是貧血的主要原因。
血尿
我們的腎臟由一層緻密的結締組織包裹着。過於消瘦的人,腎臟容易下垂並導致內部靜脈血滲出,出現血尿。
十二指腸淤滯
過於消瘦的人,十二指腸容易被壓迫,吃東西難以消化,表現出腹部飽脹不適,伴有疼痛或飯後嘔吐。
記憶衰退
大腦工作的主要動力來源於脂肪,它加速大腦處理信息的能力,增強記憶。過於消瘦的人,營養缺乏使腦細胞受損嚴重,直接影響記憶力。
脫髮
頭髮的主要成分是一種被稱爲魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說,體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此頭髮頻繁脫落,也逐漸失去光澤。
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