女性怎麼預防鼾症疾病
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鼾症是一種疾病,很常見。事實上不管是男性還是女性都是會打呼嚕的,也就是說都是會可能患上鼾症的。但是女性打鼾危害比男性要大很多。原因是什麼呢,下面我們就一起來看看吧。女性要謹防鼾症了。
女性打呼嚕 危害更嚴重
歐美國家的研究人員提出,婚前有打鼾疾病的女青年,若不及時治療會影響婚後的性生活和懷孕後胎兒的發育,還會造成皮膚粗糙、面色灰暗、口臭口苦、體態變形、月經不調,甚至提前3年-15年進入絕經更年期。
孕婦打鼾可能殃及腹中胎兒。打鼾的孕婦患有先兆子癇的機率高,打鼾嚴重的孕婦血壓會升高,發生低氧血癥的可能性也增大,而這些病理生理變化將累及胎兒的發育,造成胎兒發育遲緩甚至不發育。
專家表示,有較長時間打鼾史特別是惡性打鼾史的孕婦,需警惕胎兒是否有心率明顯增快,或出現宮內窘迫的症狀,以便及時就醫,預防打呼嚕帶來的危害。
溫馨提示:側着身子睡覺
這是個有效的方法,韓國還開發出了一個專門用於睡覺的產品,讓打呼嚕者只能側睡,不能平躺。這是經過醫學證實有效的方法,但目前國內沒有引進這類設備。因爲人在睡眠中不可能保持同一個體位,會動來動去。美國也有類似用墊棒球睡覺,免得平躺睡的方法,你可以嘗試。
總之,鼾症會嚴重危害了人們的身體健康,要注意養成良好的生活習慣,尤其是女性要注意預防鼾症的發生,預防鼾症的危害。
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