細數2型糖尿病三大併發症
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糖尿病因其症狀的不同有一型糖尿病和二型糖尿病之分。2型糖尿病比較嚴重的疾病。2型糖尿病又稱非胰島素依賴型糖尿病,常常在40歲之後發病,因此又稱成年型糖尿病或成人發病型糖尿病,2型糖尿病患者數量佔糖尿病患者總數的90%以上。二型糖尿病是以高血糖爲表現特徵的代謝綜合徵對於2型糖尿病併發症是很多人都不瞭解的問題,那麼2型糖尿病併發症有哪些呢。
糖尿病患者最易出現的三大併發症
2型糖尿病的常見併發症糖尿病患者都知道,糖尿病不可怕,可怕的是併發症,可致殘致死,在此就說下2型糖尿病最容易出現的三大併發症,希望能給糖尿病患者一些幫助:
(1)感染
糖尿病病人的高血糖狀態有利於細菌在體內生長繁殖,同時高血糖狀態也抑制白細胞吞噬細菌的能力,使病人的抗感染能力下降。老年人體質下降,各器官功能均有所減退,自身免疫力不足,更容易發生各種感染。常見的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮膚感染等。
(2)酮症酸中毒
糖尿病酮症酸中毒多發生於胰島素依賴型糖尿病未經治療、治療中斷或存在應激情況時。糖尿病病人胰島素嚴重不足,脂肪分解加速,生成大量脂肪酸。大量脂肪酸進入肝臟氧化,其中間代謝產物酮體在血中的濃度顯著升高,而肝外組織對酮體的利用大大減少,導致高酮體血癥和尿酮體。由於酮體是酸性物質,致使體內發生代謝性酸中毒。
(3)糖尿病腎病
也稱糖尿病腎小球硬化症,是糖尿病常見而難治的微血管併發症,爲糖尿病的主要死因之一。糖尿病患者由於長期處在高血糖狀態,使得腎臟微血管發生硬化,腎小球硬化,出現蛋白尿。持續蛋白尿可伴有低蛋白血癥、高脂血症、浮腫及血壓增高,進一步發展則出現血液中尿素氮及肌酐升高,最終發展爲腎功能衰竭。
糖友預防併發症牢記“三字經”
糖尿病併發症的預防是一種習慣,牢記以下“三字經”或許可以幫助您:
一、學知識、防未然。
一旦診斷糖尿病,將是一個終身控制和預防併發症的長期過程。糖尿病患者自我學習一些糖尿病知識,可以通過合理的飲食、運動調節好自己的血糖,避免或延遲糖尿病併發症的發生,也能自覺主動地配合治療,省去很多不必要的麻煩。
二、晨起早,莫睡遲。
建議春夏早上5點半到6點之間起牀。中午午飯後半小時開始午睡,午睡在1個小時左右最好,晚上最晚不要超過11點入睡。一天總的睡眠時間保持在6—8小時即可,睡眠過長過短對血糖的調節都會產生不良影響。
三、定量吃,花樣繁。
糖尿病人在飲食方面須少食多餐,吃得過少容易誘發低血糖,過多則會增加胰島細胞的負擔。最重要的是,對糖尿病患者來說,忽高忽低的血糖對身體傷害最大。糖尿病患者每天可以吃5—6頓,少而精,種類多,使營養均衡,保持血糖穩定。
四、勤動腿,多喝水。糖尿病人運動非常重要,尤其是超重的2型糖友。應當選擇散步、游泳、登山等溫和的有氧運動,在餐後半小時到1小時之間進行。
五、平常心,莫生氣。
很多糖友都有這樣的感受,情緒不好,血糖也跟着就上來了。對於糖尿病人來說,學會自我調節情緒,並且想辦法讓自己的生活充實起來非常重要。
六、勿吸菸,不貪杯。
糖尿病患者吸菸和飲酒都會加速末梢神經病變的發生,使眼底病變、糖尿病足等糖尿病併發症提前出現,所以,糖友一定要忌菸酒。另外一定要避免空腹飲酒,以免出現低血糖。非要喝酒可以選擇葡糖酒,不要喝白酒。 現在還有一種叫磚牌養神茶的,針對糖尿病的效果非常好。能控制血糖、改善胰島素抵抗,對糖尿病足和糖尿病併發症。無副作用,適合患者長期使用。
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