警惕幾種容易引發強迫症的性格
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強迫症是我們生活中常見的精神疾病。許多人患有強迫症而不自知。那麼強迫症究竟是怎麼來的呢?什麼樣的病症容易引發強迫症呢?下面我們一起來看看吧。
完美主義
達不到完美標準的恐懼,讓他們時時處在焦慮情緒中。在現在的學習環境中,學生患強迫症的,呈現多發趨勢。其中,家教過嚴的學生、尖子學生更容易出現強迫症症狀。有關部門曾做過調查,發現成績優異的重點學校學生中出現強迫症症狀的人數,是普通學校學生的兩倍以上。原因可能和他們的完美主義個性有關。
偏執性人格
這樣的人難以容忍輕微的過錯和失誤,不允許絲毫的雜亂和污穢,他們講究整潔和秩序,一切都要仔細檢查,反覆覈實。這是優點,但由於行爲表現過度認真、拘謹和執拗,缺少靈活性,因此他們很少有自由悠閒的心境,長期處於緊張和焦慮狀態。
內心脆弱
內心脆弱的人,應變能力差,環境的改變,會給他們的心理造成很大的壓力,而讓其慌恐焦慮。
容易頹廢
任務太難了,或者別人都不需要做我幹嗎要做,不能忍受持續做這件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心裏還是不高興做,又繼續往後推。解決辦法:尋找一切可以找到的幫助,設法降低事情的難度,取得進展;暫時推遲自己想要放棄的心態,每天能多做一點就多做一點。
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