導致男性腎虛的原因是什麼
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快節奏的生活方式、來自社會的競爭壓力讓現代不少男性遭受着腎虛的困擾。而引起男人腎虛的因素有很多,但是總結起來的話,主要有以下六條。爲了便於大家更好的關注男性健康,下文將對男人腎虛的原因進行詳細分析。
1、暴飲暴食
現代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,這些廢物大多經過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
2、飲水過少
如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨牀常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。
3、飲食太鹹
飲食偏鹹,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發腎病。
4、酒後喝濃茶
有的人認爲酒後喝濃茶能解酒,其實這非但無效,還會傷腎。專家表示,茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用,此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。
5、經常憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反覆發作,能引發慢性感染,不易治癒。
6、縱慾過度
有的年輕人仗着自己的身體好,體力強,每天幾次,導致縱慾過度,腎精流失過多,從而導致腎虛。如果平時注意多食一些補腎食物,同時配合中藥紳撕挺的話,相信肯定不會出現房事後第二條腰痠腿痛的情況。即使偶爾縱慾過度,也是影響不大的。
男人腎虛的危害
1、傷肝
肝腎之陰,息息相通,相互制約,協調平衡,故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足,陰不制陽而導致肝陽上亢,出現腰痠膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之徵,甚至陽亢無制而生風,表現肢麻、震顫等肝風內動之象,這種病理變化稱之爲“水不涵木”。反之,肝陰不足,下汲腎陰,使腎陰不足,導致肝腎陰虛,臨牀上表現爲眩暈耳鳴、失眠健忘、腰膝痠軟、五心煩熱、男子遺精、女子月經量少等陰虛陽亢,虛火內擾的病理現象。
2、傷心
腎陰不足,心陽獨亢:腎水不足,不能上承以濟心陰,心陰不能制約心陽,使心陽亢於上的病理變化,出現心悸、心煩、失眠、多夢,以及腰膝痠軟、男子遺精、女子夢交等。又稱“心腎不交”或“水火不濟”。
腎陽氣不振,水氣凌心:腎陽虛衰,寒水不化,上凌於心,則現心悸、水腫、喘咳等“水氣凌心”之候。
此外,心血不足和腎精虧損互爲因果,從而導致精虧血少,而見眩暈耳鳴、失眠多夢、腰膝痠軟等。此亦屬心腎之間生理功能失調的病變。
3、累肺
腎陰虧虛,陰虛火旺,上灼肺陰,使肺失清潤,形成肺腎陰虛,出現乾咳、音啞、潮熱盜汗、兩顴發赤、腰膝痠軟、男子遺精、女子經閉等肺腎陰虛火旺之症。
腎氣虧虛,肺失攝納:腎的精氣不足,攝納無權,氣浮於上,或肺氣虛損,久病傷及腎氣,導致下氣虛衰,氣失攝納,呼吸之氣不能歸根,均可出現咳嗽喘促,呼多吸少,動則尤甚,腰痠膝軟或汗出肢冷等腎不納氣之候。
此外,肺、腎兩髒都參與水液代謝,腎陽虛衰,氣化失司,關門不利,則可導致水溼停聚,則水泛爲腫,甚則水寒射肺,使肺失宣降之性,不能行水,不僅水腫加劇,而且還表現出氣短咳嗽、喘不得臥等水寒射肺之象。
4、傷脾
腎爲先天,脾爲後天,腎陽不足,不能溫煦脾陽,致脾陽不振或脾陽久虛,進而損及腎陽,引起腎陽亦虛,二者最終均可導致脾腎陽虛。臨牀上主要表現在消化機能失調和水液代謝紊亂方面如:五更泄、水腫、小便不利等。事實上,男人腎虛確實可以引起諸多疾病,或者說腎虛是其他疾病侵襲的條件。
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