空腹吃這些水果易患胃病
本文已影響8K人
本文已影響8K人
空腹吃以下這些水果容易引發胃病
西紅柿:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,如果空腹吃,這些成分容易與胃酸結合成不易溶解的塊狀物,一旦這些塊狀物將胃的出口——幽門堵塞,就使胃內的壓力升高,造成胃擴張而引起脹痛。
柿子:含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。柿子所含鞣酸在空腹時遇到胃酸凝結難以溶解的“柿石”。含鞣酸較多的還有石榴、山楂、葡萄、黑棗等。
桔子:桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃粘膜,產生胃脹、反酸。
山楂:山楂具有行氣消食作用,若空腹食用,山楂中含大量的果膠和單寧酸,不僅會增加飢餓感還會加重胃病。
菠蘿:內含的蛋白分解酵素相當強,如果餐前吃,很容易造成胃壁受傷。
注意事項
1、對症吃水果
食用水果要對症,要是人們患病時食用水果更要注意,應根據病情選擇一些適宜的水果。
2、果仁要慎吃
許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸,氫氰酸被吸收後,使人體不能正常呼吸,易導致窒息、死亡。
3、澀水果要注意
空腹或吃蛋白質食物時,應避免吃酸澀水果,如柿子、山楂、香蕉等,這些水果單寧含量較高,空腹時會刺激腸胃,引起不適,同時使蛋白質變性,不容易消化,降低蛋白質營養價值。
瞭解不易空腹食用的水果 不要讓這些水果影響我們健康
患胃病要慎食6種水果
吃燒烤吃出胃癌 這些壞習慣易患胃癌
瞭解不易空腹食用的水果 不要讓這些水果影響我們健康
空腹不能吃的水果:早上空腹不適宜吃的3類水果
有胃病的人不能吃哪些水果
什麼水果美白? 常吃這六種水果令肌膚白皙紅潤
夏季這些水果不宜多吃 容易傷害腸胃!
患胃病不能吃什麼水果 3種水果要少碰
減肥不吃飯吃什麼水果 不能空腹吃的水果
4種水果或讓胃病癌變 這些水果能護胃
胃脹氣要多吃這些水果
空腹不能吃香蕉 空腹不能吃的7種水果
空腹吃香蕉易患心肌梗死嗎?
空腹吃水果有什麼危害
胃脹吃什麼水果好?腸胃不好多吃這些水果
胃寒老胃病患者要多吃這些蔬菜
空腹不能吃的9種水果
哪種水果不能空腹吃呢
十種水果不能空腹吃
胃病空腹不能吃什麼食物
空腹不能吃哪些水果 吃它們等於自殺
胃不好吃什麼水果 患胃病的人千萬不能碰的水果
空姐易患胃腸道疾病 胃病最愛4種人
預防胃病這十種食物不能空腹吃
剖腹產後多久能吃水果 這些水果可以吃
空腹不能吃的水果 避免六種水果
石榴可以空腹吃嗎 這些水果最好別空腹吃
哪些水果不能空腹的時候吃?
什麼是空調病?空調病的易患人羣有哪些?
胃不好空腹吃蘋果是不對的
3種水果胃病患者吃不得 當心轉變成胃癌
早上空腹吃什麼水果養胃又減肥 早上空腹吃什麼水果好