立秋少吃多餐保護腸胃 遇到急性胃炎這麼治
本文已影響2.97W人
本文已影響2.97W人
胃炎是胃粘膜炎症的統稱。常見病,可分爲急性和慢性兩類。急性胃炎常見的爲單純性和糜爛性兩種。確診主要依賴胃鏡檢查和胃粘膜活組織檢查。本病常見於成人,許多病因可刺激胃,如飲食不當,病毒和細菌感染、藥物刺激等均可能引發本病。
常見的急性胃炎的護理方法有:
1、注意在氣候變化的季節裏及時添加衣被、保持室內溫暖、空氣流通,防止因受寒而引起病情加重。
2、按時就餐,細嚼慢嚥,最好—日三餐定時定量,胃炎發作時可少吃多餐,平常儘量不吃零食,以減少胃的負荷,便於食物消化。注意進食的溫度,避免進食過燙、過冷或忽熱忽冷的食物和刺激性食品,避免進食不易消化的食物,如堅硬、粗糙、油膩及纖維過多的食品,戒菸酒等。
3、本病患者要經常保持心情舒暢,合理安排生活,保持正常的生活作息規律,避免勞累過度。特別是氣滯型的患者,更迎避免情志因素導致病情加重。
4、急性胃炎的護理方法還包括慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物,如阿斯匹林、水楊酸類、保泰鬆、消炎痛、激素、碘胺、紅黴素、四環素、利血平等。
立秋少吃多餐保護腸胃
一、飲食得當保腸胃健康。秋季病菌繁殖快,食物易腐敗,是腸道疾病和胃病的多發與復發季節。患有慢性胃炎的人要特別注意腹部的保暖,以防止腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。還要加強運動鍛鍊,注意飲食調養。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜,做到少吃多餐、定時定量。
二、注意頸椎彆着涼。立秋後晝夜溫差漸大,頸部在受涼的情況下會引起血管痙攣、肌肉僵硬。專家建議,首先應注意頸部保暖。男士在季節變化時,儘量穿高領襯衫;女士出門最好帶上一條圍巾或者披肩,稍感涼爽就馬上戴上。還要加強體育鍛煉,此外,要養成良好的工作生活習慣,注意工作生活中的姿勢,注意睡眠姿勢及選取有助於頸椎健康的枕頭。
三、適時增減衣服防感冒。立秋後,早晚及室內外溫差較大,是感冒、肺炎和咽炎等呼吸道疾病的高發季節,因此要注意根據天氣情況適時增減衣服。爲了預防感冒,不要過早加衣服,每天要根據天氣變化增減衣服。出汗後不要到風口處涼快、不要使用電風扇或空調等方法降熱,也不要快速、大量吃冷飲等食品,應該多喝溫白開水。(參考網站:39健康網)
早餐怎麼吃對腸胃好 調節腸胃的水果推薦
腸胃不好怎麼辦 4個日常保護腸胃小妙招
急性胃腸炎不能吃什麼 急性胃腸炎什麼東西不能吃
慢性腸胃炎吃什麼水果比較好?
秋天到腸胃鬧 多半是這些原因導致
急性腸胃炎有什麼土方法 治療急性腸胃炎的偏方
這樣按摩能有效保護腸胃
吃飯的注意事項 保護腸胃少吃過熱食物
車釐子吃太多易致急性胃腸炎 教你如何挑選好櫻桃
中醫對急性胃炎的治療
患急性胃炎吃什麼食物好
急性胃炎的飲食原則 你瞭解多少
胃腸炎不能吃什麼
胃酸過多吃什麼好 食療幫你治好胃酸過多調理腸胃
腸胃炎不能吃什麼
腸胃炎最好吃什麼 腸胃炎最好吃什麼食物【腸胃炎飲食調整】
26起急性胃腸炎疫情 預防全靠它
導致急性腸胃炎的原因有哪些
急性胃炎吃什麼水果好呢?
腸胃炎的飲食注意事項有哪些?腸胃炎吃什麼好?
急性腸胃炎常發怎麼辦 堅持這五件事就夠了
慢性胃炎少吃什麼呢?
急性腸胃炎能吃水果嗎?急性腸胃炎吃什麼水果?
胃腸炎吃什麼好 必吃這幾種食物
急性胃炎的患者應吃什麼
薛之謙突發急性腸胃炎 薛之謙加盟我的挑戰
保護腸胃 記住做好這6點
早餐怎麼吃對腸胃好 調節腸胃的五大水果
腸胃炎是怎麼引起的 這些食物要多吃
腸胃炎的症狀有哪些? 治療腸胃炎的方法是什麼?
一家三口吃隔夜西瓜患胃腸炎 什麼是胃腸炎
中醫教你辨證治療急性胃炎
5天吃掉6斤車釐子致急性胃腸炎 吃車釐子要注意這些